牛肉饺子放什么调料

牛肉的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。小编精心收集了牛肉饺子的做法，供大家学习实践一下!

牛肉饺子的制作食材

牛肉饺子的做法步​骤

1.牛肉剁好后打水，加姜酱油耗葱油盐和一点油调馅

2.加芹菜末

3.馅料拌匀

4.饺子依次包好后热开水下锅盖盖，水开后打开盖子煮一会，泼凉水饺子明显变色的时候在泼冷水，拿出来用手碰一下滑滑的就说明熟了，这时再泼一边遍水，水开后就可以了。

牛肉富含肌氨酸

牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。