牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。小编精心收集了牛肉香辣酱的做法,供大家学习实践一下!
牛肉香辣酱的制作食材
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牛肉香辣酱的做法步骤
1.把辣椒洗净,放到微波炉大火1分钟,取出后晾凉。
2.切成碎末。
3.花生米放入烤箱,180度烤5分钟。晾凉去皮,放到保鲜袋,用擀面杖擀碎。
4.备好的白糖40克。
5.料酒、酱油、甜面酱调匀。
6.把姜、蒜切成碎末。
7.锅里放油,放入姜、蒜末煸炒出香味来。
8.把牛肉洗净,切成小丁放入锅中翻炒。
9.翻炒至变色。
10.放入辣椒末翻炒。
11.倒入调好的汁和盐。
12.放入花生碎翻炒。
13.放入黑芝麻末翻炒。
14.添加味精、香油调味即可。
牛肉的选购
一闻,新鲜肉具有正常的气味,较次的肉有一股氨味或酸味。
二摸,一是要摸弹性,新鲜肉有弹性,指压后凹陷立即恢复,次品肉弹性差,指压后的凹陷恢复很慢甚至不能恢复,变质肉无弹性;二要摸黏度,新鲜肉表面微干或微湿润,不粘手,次新鲜肉外表干燥或粘手,新切面湿润粘手,变质肉严重粘手,外表极干燥,但有些注水严重的肉也完全不粘手,但可见到外表呈水湿样,不结实。
三看,看肉皮有无红点,无红点是好肉,有红点者是坏肉;看肌肉,新鲜肉有光泽,红色均匀,较次的肉,肉色稍暗;看脂肪,新鲜肉的脂肪洁白或淡黄色,次品肉的脂肪缺乏光泽,变质肉脂肪呈绿色。
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