白菜炒牛肉的家常做法

牛肉适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。小编精心收集了白菜炒牛肉的做法，供大家学习实践一下!

白菜炒牛肉的制作食材

白菜炒牛肉的做法步骤

1.牛肉提前腌制一下

2.辣椒 蒜 切好

3.圆白菜 切丝

4.先把辣椒爆香

5.然后把牛肉倒下去翻炒几下。

6.把圆白菜倒下去，快速翻炒 几下 加点调味料即可

牛肉的食用禁忌

1.内热者忌食;皮肤病、肝病、肾病患者慎食。

2.氨茶碱时忌食。

3.牛肉不宜常吃，一周一次为宜。