牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品。小编精心收集了白菜牛肉粉丝汤的做法,供大家学习实践一下!

白菜牛肉粉丝汤的制作食材

白菜牛肉粉丝汤的做法步骤

白菜牛肉粉丝煲的做法步骤1

1.大白菜切小洗净

白菜牛肉粉丝煲的做法步骤2

2.开火,锅内放入水和浓汤宝

白菜牛肉粉丝煲的做法步骤3

3.放入粉丝

白菜牛肉粉丝煲的做法步骤4

4.放入牛肉

白菜牛肉粉丝煲的做法步骤5

5.放入白菜,香菇煮沸 加入适量油

白菜牛肉粉丝煲的做法步骤6

6.出锅~

牛肉的保健功效

性平,味甘。

中医认为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎之功效,适用于中气下陷、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。加红枣炖服,则有助于肌肉生长和促伤口愈合之功效。

牛肉中的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。

寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。

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