牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。小编精心收集了白菜牛肉丸子汤的做法,供大家学习实践一下!
白菜牛肉丸子汤的制作食材
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白菜牛肉丸子汤的做法步骤
1.新鲜牛肉丸一份
2.粉丝用温水泡发20分钟左右
3.大白菜清洗干净,切成粗丝
4.西红柿清洗干净,切成片
5.起油锅,待油温七成热时放入大白菜煸炒
6.稍后再加入西红柿继续煸炒
7.随后加入粉丝和适量的水
8.大火煮沸后再加入牛肉丸,出锅前加入适量的盐调味
9.出锅、装碗、上桌,美味的大白菜粉丝牛肉丸汤吃起。
牛肉的制作指导
1. 烹饪时放一个山楂、一块橘皮或一点茶叶,牛肉易烂;
2. 清炖牛肉能较好地保存营养成分;
3. 牛肉煮浓汁喝可治因胃虚弱引起的慢性腹泻;
4. 煮老牛肉的前一天晚上把牛肉涂上一层芥末,第二天用冷水冲洗干净后下锅煮,煮时再放点酒、醋,这样处理之后老牛肉容易煮烂,而且肉质变嫩,色佳味美,香气扑鼻;
5. 红烧牛肉时,加少许雪里蕻,肉味鲜美;
6. 牛肉的纤维组织较粗,结缔组织又较多,应横切,将长纤维切断,不能顺着纤维组织切,否则不仅没法入味,还嚼不烂;
7. 牛肉受风吹后易变黑,进而变质,因此要注意保管。
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