牛肉中富含大量的铁,铁是造血所必需的元素,多食用牛肉有助于缺铁性贫血的治疗。平时生活中你会做正宗盖椒牛肉吗?现在,觅食录小编来告诉你正宗盖椒牛肉的做法。
正宗盖椒牛肉的食材准备
正宗盖椒牛肉的具体做法步骤
1.首先将葱打结,去皮南瓜切片,青椒切碎 , 蒜子拍扁切末。
2.锅入半锅清水, 放入八角、香叶、陈皮、牛肉、葱, 淋入料酒, 放3勺盐, 盖上锅盖 ,大火烧开转小火煮60分钟 。再捞出牛肉,切成薄片 。
3.将南瓜放入蒸锅 ,隔水蒸 15分钟。
4.锅入油 ,下入青椒, 炒熟,放1勺白糖, 半勺盐 ,淋入米醋、生抽。再淋入适量水淀粉 ,勾芡。
5.准备一个碗, 放入南瓜垫底, 摆上牛肉, 倒入蒜末 ,淋上芡汁, 即可享用哦!
正宗盖椒牛肉做法制作技巧
1、青椒尽量剁成沫,这样会更入味,我这个大了点;
2、南瓜可适当切厚一些,不然蒸熟了会烂。
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