红烧羊肉炖青萝卜的做法步骤

吃过羊肉之后不能马上喝茶，否则会导致排便不畅或便秘。你都知道哪些红烧羊肉炖青萝卜的做法呢?接下来觅食录小编为你分享红烧羊肉炖青萝卜的做法。

红烧羊肉炖青萝卜的食材准备

红烧羊肉炖青萝卜的具体做法步骤

1.青萝卜去皮切块在水中泡洗一下，去除萝卜异味

2.热锅热油炸香八角花椒，放入羊肉块翻出油

3.加入葱段和姜片，料酒

4.加入老抽

5.加入生抽和6块冰糖

6.煸炒出油

7.加入3碗水大火烧开，小火炖煮1个小时

8.加入白菜和青萝卜块

9.加入一大勺老干妈

10.慢火炖煮至萝卜软烂

11.大火收汁

12.放入蒜苗

13.成品

食用羊肉的注意事项

(1)凡有发热、牙疼、口舌生疮、发热等症状的人应少食。

(2)高血压、肝病、急性肠炎或其他感染性疾病的人不应食用羊肉。

(3)涮羊肉的汤不应多喝，因为羊肉火锅汤底经过高温反复煮沸，有的营养物质已被破坏并形成了一些对身体有害的物质。