吃羊肉时最好搭配豆腐,这样不仅能补充多种微量元素,豆腐中的石膏还能起到清热、泻火、除烦、止渴的作用。你都知道哪些白萝卜炖羊肉的做法呢?接下来觅食录小编为你分享白萝卜炖羊肉的做法。
白萝卜炖羊肉的食材准备
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白萝卜炖羊肉的具体做法步骤
1.白萝卜切块泡水备用
2.内蒙羊肉膻味较大,泡洗干净后焯水
3.焯好水的羊肉捞出备用
4.热锅热油爆香葱姜,加入羊肉翻炒
5.用李锦记红烧汁和生抽+老抽调成汁,倒入锅内,炒出香味
6.再倒入高压锅中开锅压5分钟,冷了开盖
7.加入白萝卜块
8.盖盖继续煮5分钟
9.成品~~
羊肉的选购
优质羊肉的肉质色泽淡红、肌肉发散、肌纤维较细短,肉不黏手,质地坚实;
脂肪呈白色或微黄色,质地硬而脆。
如果羊肉色暗淡,脂肪缺乏光泽,用手压后凹陷复原慢,且不能完全恢复到原状,则表明羊肉已经不新鲜,不宜选购。
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