牛肉对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。你想看看五香牛肉巴怎么做好吃吗?现在觅食录小编给你推荐五香牛肉巴的做法步骤。
五香牛肉巴的食材准备
五香牛肉巴的具体做法步骤
1.从家带来的牛肉巴,最好也是放在阳台上,继续晒着太阳。
2.牛肉干切成段
3.上锅蒸20分钟左右
4.趁热切成薄片
5.油加热
6.放入牛肉片
7.小火,慢慢炸,注意翻动
8.捞出沥油
9.装盘备用
10.锅中留少许油,放入香料煸香
11.倒入炸过的牛肉,放入盐、糖、生抽、酒酿
12.用小火让其入味(大约需要20分钟)
五香牛肉巴做法制作技巧
1、牛肉因为晒的比较干,只有蒸透后才能切成薄片。
2、用小火慢炸才能炸透,牛肉会非常的香。
3、最好是用酒酿,如果没有也可以用料酒代替。
4、这道菜凉食热食都可。
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