牛肉对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。你想看看五香牛肉巴怎么做好吃吗?现在觅食录小编给你推荐五香牛肉巴的做法步骤。

五香牛肉巴的食材准备

五香牛肉巴的具体做法步骤

五香牛肉巴的做法步骤1

1.从家带来的牛肉巴,最好也是放在阳台上,继续晒着太阳。

五香牛肉巴的做法步骤2

2.牛肉干切成段

五香牛肉巴的做法步骤3

3.上锅蒸20分钟左右

五香牛肉巴的做法步骤4

4.趁热切成薄片

五香牛肉巴的做法步骤5

5.油加热

五香牛肉巴的做法步骤6

6.放入牛肉片

五香牛肉巴的做法步骤7

7.小火,慢慢炸,注意翻动

五香牛肉巴的做法步骤8

8.捞出沥油

五香牛肉巴的做法步骤9

9.装盘备用

五香牛肉巴的做法步骤10

10.锅中留少许油,放入香料煸香

五香牛肉巴的做法步骤11

11.倒入炸过的牛肉,放入盐、糖、生抽、酒酿

五香牛肉巴的做法步骤12

12.用小火让其入味(大约需要20分钟)

五香牛肉巴做法制作技巧

1、牛肉因为晒的比较干,只有蒸透后才能切成薄片。

2、用小火慢炸才能炸透,牛肉会非常的香。

3、最好是用酒酿,如果没有也可以用料酒代替。

4、这道菜凉食热食都可。

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