牛肉含有足够的维生素B6,帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢合成,有助于紧张训练后身体的恢复。你都知道哪些牛肉煎饼的做法呢?接下来觅食录小编为你分享牛肉煎饼的做法。
牛肉煎饼的食材准备
牛肉煎饼的具体做法步骤
1.准备好牛肉,牛肉提前解冻,洗净泡出血水,用厨房纸吸干水分。
2.切成块慢慢剁细,加入盐,花椒粉继续剁成泥。
3.加入料酒,生粉,酱油腌制十分钟。
4.戴上手套抓均匀。
5.加入面粉,加水搅拌均匀成糊状,水要一点点的加,面糊不能太稀也不能太干,这个要自己慢慢掌握,然后搅拌均匀。
6.锅中入油烧热,用勺子挖一勺牛肉馅摊在锅里。
7.依次摊成饼,中小火慢慢煎至金黄。
8.翻面煎几分钟,两面金黄即可。
9.起锅,外焦里嫩的牛肉煎饼就做好啦。
10.味道很棒,试试吧。
炖牛肉的诀窍
(1)肉块要切得稍大点儿。牛肉内含有可溶于水的芳香物质,这种物质煮肉的时候溶解在汤中越多,肉汤味道越浓,肉块的香味则会变淡。因此肉块切得要适当大点儿,以减少肉中芳香物质的溶解,这样肉味可比小块肉鲜美。
(2)煮牛肉时,锅内同时放入少量用布袋装好的茶叶,不仅能使牛肉很快煮烂,而且肉味更鲜美。
(3)不要一直用旺火煮。因为肉块遇到高温,肌纤维会变硬,肉块就不易煮烂。
(4)煮牛肉时不要频繁揭盖子,这样不仅会引起温度变化,而且肉中的芳香物质会随着水汽蒸发掉,使香味减少。
(5)在煮的过程中,最好一次性加够水,减少加水的次数。水以微微漫过牛肉为佳。
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