牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;平时生活中你会做香芹小炒牛肉吗?现在,觅食录小编来告诉你香芹小炒牛肉的做法。
香芹小炒牛肉的食材准备
香芹小炒牛肉的具体做法步骤
1.香芹,牛肉,干辣椒。
2.牛肉切片,香芹切段,辣椒切碎。
3.调料,辣椒粉,孜然粉,花椒粉,淀粉,酱油,盐。
4.将调料倒进牛肉碗里拌匀腌片刻。
5.锅里倒油烧开,倒进牛肉和干辣椒。
6.大火快炒,将牛肉炒熟待用。
7.另起锅另放油倒进香芹加盐炒匀。
8.倒进牛肉。
9.大火快炒,调入鸡精提鲜。
10.出锅上桌。
如何挑选牛肉
一闻,新鲜肉具有正常的气味,较次的肉有一股氨味或酸味。 二摸,一是要摸弹性,新鲜肉有弹性,指压后凹陷立即恢复,次品肉弹性差,指压后的凹陷恢复很慢甚至不能恢复,变质肉无弹性;
二要摸黏度,新鲜肉表面微干或微湿润,不粘手,次新鲜肉外表干燥或粘手,新切面湿润粘手,变质肉严重粘手,外表极干燥,但有些注水严重的肉也完全不粘手,但可见到外表呈水湿样,不结实。
三看,看肉皮有无红点,无红点是好肉,有红点者是坏肉;看肌肉,新鲜肉有光泽,红色均匀,较次的肉,肉色稍暗;看脂肪,新鲜肉的脂肪洁白或淡黄色,次品肉的脂肪缺乏光泽,变质肉脂肪呈绿色。
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