牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;你想看看香菜牛肉羹怎么做好吃吗?现在觅食录小编给你推荐香菜牛肉羹的做法步骤。
香菜牛肉羹的食材准备
香菜牛肉羹的具体做法步骤
1.生牛肉剁碎
2.香菜切碎,葱姜蒜切碎
3.热锅加少许油,加葱姜蒜入锅煸炒,随后加入生牛肉煸炒至变色,加少许盐,料酒。
4.锅中水烧开后,加入煸炒好的牛肉,烧开后,撇去浮沫,加入适量水胡椒,用水淀粉勾芡。
5.加入切碎的香菜,搅拌均匀,即可。
6.出锅,盛入汤碗中。
香菜牛肉羹做法制作技巧
牛肉的食用效果
味甘、性平,归脾、胃经;
牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。
老年人将牛肉与仙人掌同食,可起到抗癌止痛、提高机体免疫功能的效果;
牛肉加红枣炖服,则有助肌肉生长和促伤口愈合之功效。
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