牛肉加红枣炖服,则有助肌肉生长和促伤口愈合之功效。平时生活中你会做西芹拌牛肉片吗?现在,觅食录小编来告诉你西芹拌牛肉片的做法。
西芹拌牛肉片的食材准备
西芹拌牛肉片的具体做法步骤
1.西芹择去叶子放水里洗净后放入沸水锅中焯一下。
2.把买回来的卤牛肉切成薄片。
3.把焯好的西芹放凉水中冲凉后斜刀切成薄片备用。
4.取一小碗,放入两匙凉白开,放入盐、蒜泥、酱油、花椒油、油辣子、鸡精、醋调成味汁碗。
5.把切好的牛肉片和芹菜片放入大碗里。
6.淋入调好的味汁拌匀即可食用。
如何把牛肉炖烂
李时珍曾指出,“煮老鸡肉硬,入山楂数颗即易烂”,对于牛肉,山楂也有相同的效果。山楂中有机酸含量高,可以嫩化牛肉纤维,从而使其更容易炖烂,还能起到解腻的作用。
具体做法是,先把洗干净的牛肉切成小块,再放入开水中焯一下,去掉浮沫。然后把焯好的牛肉取出来,加入山楂和其他佐料后,放入清水中小火慢炖。但山楂的量不 要过多,一般半斤牛肉配上2~3颗山楂就比较美味,这样不仅可以使牛肉口感嫩,而且不会影响其他佐料的效果,更不会破坏牛肉的营养。
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