羊肉烫面蒸饺的做法

羊肉是个好东西，特别是在冬天，吃羊肉对身体有很多好处，平时生活中你会做羊肉烫面蒸饺吗?现在，觅食录小编来告诉你羊肉烫面蒸饺的做法。

羊肉烫面蒸饺的食材准备

羊肉烫面蒸饺的具体做法步骤

1.羊肉洗净切块，用搅拌机绞碎。

2.拌馅，加入葱花，各种调料，搅拌均匀。

3.和面，烫面，和成面团，饧发十五分钟。

4.擀皮。

5.包馅，包成柳叶形状。

6.蒸，开锅后十五分钟蒸熟。

7.成品。

羊肉的营养价值

一、营养：羊肉肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养成分。羊肉中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、还含有维生素B族、维生素A、烟酸等。可为人体提供足够的营养。

二、御寒：羊肉味甘而大热，能温中而暖下。

三、补虚：羊肉能“补虚劳，益力气”。

四、防病：羊肉有养血、益气、滋补身体的功效。