牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;你都知道哪些砂锅牛肉煲的做法呢?接下来觅食录小编为你分享砂锅牛肉煲的做法。
砂锅牛肉煲的食材准备
砂锅牛肉煲的具体做法步骤
1.备好料:牛肉提前切块焯好
2.土豆胡萝卜切和牛肉一样大小的方块,洋葱切条
3.砂锅内底部铺上一层洋葱
4.热锅凉油下入一半葱姜爆香后加入牛肉和剩下的洋葱翻炒
5.加入红烧酱油
6.生抽
7.料酒
8.然后转入砂锅内,加入冰糖,加入和肉肉等齐的热水,烧开转小火焖1小时至肉软烂
9.加入土豆胡萝卜再焖20-30分钟即可,根据咸度加入盐分
砂锅牛肉煲做法制作技巧
1.砂锅内底部铺上一层洋葱,是为了防止粘锅
2.因为宝宝也要吃,所以就没有放入大料,喜欢的可以加入香叶、桂皮、八角等
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