水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。你都知道哪些砂锅牛肉焖笋的做法呢?接下来觅食录小编为你分享砂锅牛肉焖笋的做法。

砂锅牛肉焖笋的食材准备

砂锅牛肉焖笋的具体做法步骤

砂锅牛肉焖笋的做法步骤1

1.牛肉切片并将肥瘦分开,加入盐、料酒和胡椒粉腌制二十分钟

砂锅牛肉焖笋的做法步骤2

2.锅中放油,下入肥肉部分煸出油份

砂锅牛肉焖笋的做法步骤3

3.下入姜蒜爆香

砂锅牛肉焖笋的做法步骤4

4.加入牛肉煸炒

砂锅牛肉焖笋的做法步骤5

5.炒至变色并让水份慢慢收干

砂锅牛肉焖笋的做法步骤6

6.加入适量的清水和花椒

砂锅牛肉焖笋的做法步骤7

7.加入干红椒炖三十分钟

砂锅牛肉焖笋的做法步骤8

8.加入洋葱、竹笋和蒸鱼豉油再炖十五分钟

砂锅牛肉焖笋的做法步骤9

9.加入盐和青蒜红椒,拌匀即可出锅

如何把牛肉炖烂

李时珍曾指出,“煮老鸡肉硬,入山楂数颗即易烂”,对于牛肉,山楂也有相同的效果。山楂中有机酸含量高,可以嫩化牛肉纤维,从而使其更容易炖烂,还能起到解腻的作用。

具体做法是,先把洗干净的牛肉切成小块,再放入开水中焯一下,去掉浮沫。然后把焯好的牛肉取出来,加入山楂和其他佐料后,放入清水中小火慢炖。但山楂的量不 要过多,一般半斤牛肉配上2~3颗山楂就比较美味,这样不仅可以使牛肉口感嫩,而且不会影响其他佐料的效果,更不会破坏牛肉的营养。

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