羊肉有益血、补肝、明目之功效,对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。你都知道哪些羊肉粉条煲的做法呢?接下来觅食录小编为你分享羊肉粉条煲的做法。
羊肉粉条煲的食材准备
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羊肉粉条煲的具体做法步骤
1.羊肉剁成块,放入冷水中焯去血污。
2.炒锅内放入八角、桂皮、干辣椒煸出香味。
3.然后放入这样的隔渣球内,如果家里有隔渣袋也可以,如果实在这些东东都没有的话,就不用盛出来了,只是吃的时候要小心尽量别吃到了,否则会影响口感的。
4.然后把葱、姜、蒜放入锅内煸香,接着再把焯过水的羊肉放入。
5.炒至表皮微微发黄,蘸入料酒。
6.加入开水,然后放入适量的味极鲜和老抽。
7.水的量要大些,接着倒入高压锅内压制20分钟。
8.压好后,倒入砂锅内,捡出香料球,放入红萝卜炖熟。
9.然后再放入泡发的土豆粉条。
10.煮熟即可,上桌前放入少许青蒜苗提味。
11.可以开动。
食用羊肉的注意事项
(1)凡有发热、牙疼、口舌生疮、发热等症状的人应少食。
(2)高血压、肝病、急性肠炎或其他感染性疾病的人不应食用羊肉。
(3)涮羊肉的汤不应多喝,因为羊肉火锅汤底经过高温反复煮沸,有的营养物质已被破坏并形成了一些对身体有害的物质。
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