牛肉的营养价值高,古有“牛肉补气,功同黄芪”之说。凡体弱乏力、中气下陷、面色萎黄、筋骨酸软、气虚自汗者,都可以将牛肉炖食。你想看看牛肉怎么做好吃吗?接下来觅食录小编为你分享芥兰炒牛肉的做法。
芥兰炒牛肉的做法
材料
芥兰 半斤,牛肉片 200G,姜 3片,蒜头 2粒,酱油 适量,糖 适量,麻油 少许,米酒 少许
做法
1、牛肉切片,加入酱油、糖、香油醃渍约10分钟备用,把姜切成姜丝,蒜头切粒状备用
2、为省下时间同时煮沸热水加盐巴、糖、米酒把芥兰清烫大概2分钟,等芥兰半熟时就捞起备用
3、热锅,加入油,放姜丝、蒜粒爆香后加入牛肉,再加入米酒,炒至半熟时放入芥兰,最后加入酱油跟糖做调味炒至熟后即可上碟
黑椒牛肉的做法
材料:牛肉400克、洋葱丝、菜油、黑胡椒、苏打粉、蛋清、淀粉、鸡精、盐、酱油、老抽、料酒。
做法:
1、将牛肉切成长方形薄片,加苏打粉抓均匀。放置半个小时。
2、拿出牛肉加蛋清,老抽,料酒抓匀。放置1个小时。
3、畏好的牛肉加鸡粉,淀粉上浆,入油锅中滑油至熟,倒入漏勺沥去油待用。
4、炒锅置上火,放入油,加入洋葱炒香,加入黑胡椒,盐,鸡精调味,投入牛肉片,翻锅炒匀,起锅装入盘中即可。
杭椒牛柳的做法
材料:牛柳400克、杭椒、料酒、鸡精、黄酒、老抽、生抽、糖、淀粉。
做法:
1、将牛柳加入黄酒、老抽、生抽、少许糖、淀粉腌渍十分钟。
2、杭椒滚刀切条,清水里洗干净,主要是把籽去掉。
3、锅中放少许油,将杭椒煎出虎皮,记得加盐少许,起锅(因为牛肉很容易老,杭椒不煎出虎皮不好吃,所以我一般都是先分开炒)
4、加油烧热(火要旺),这样牛肉的鲜嫩才会锁住,放入牛肉煸炒至五成熟。
5、再加入炒好的杭椒。
6、炒至七八成熟时,加料酒、鸡精调味起锅。
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