牛肉能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。你了解牛肉的做法步骤吗?接下来觅食录小编为你分享牛肉粉丝汤的做法。

牛肉粉丝汤的做法

食材准备

牛瘦肉100克,干粉丝50克,水发银耳、水发木耳各50克,虾米10克,鸡蛋清40克,青、红柿子椒各15克,洋葱20克,生姜5克,精盐、淀粉、香油、色拉油各适量。

方法步骤

1.牛肉切薄片,加淀粉、鸡蛋清、精盐拌匀;水发银耳和水发木耳择洗净,撕成小片;青、红柿子椒切块;干粉丝用冷水泡软:虾米洗净泡发;洋葱和生姜分别切丝。

2.锅里放油烧至八成热后,入牛肉片、洋葱丝和姜丝煸炒出香,加水、粉丝和虾米,盖上锅盖小火煮10分钟左右,加上银耳、黑木耳和青红椒块稍煮一下,放入精盐调味,淋香油即可。

腐竹牛肉粉丝汤的做法

食材准备

粉丝150克,腐竹1/2支,小青菜1棵,原汁牛肉高汤400毫升,牛腱肉6块,胡萝卜2块,葱1/5支。

方法步骤

1.将腐竹、粉丝一同放入冷水中浸泡,粉丝泡10-12分钟,腐竹浸泡至软后捞出切成5厘米的长度,沥干水分备用。

2.小青菜、葱洗干净,葱切葱花。

3.备一汤锅,水烧开后将粉丝放入滚水中煮约1分钟后捞出,沥干水分备用。

4.将小青菜、腐竹放入做法3的汤锅中烫6-8分钟后捞出,盛入做法3的粉丝碗中。

5.把原汁牛高汤、牛腱肉、胡萝卜盛入做法3中的粉丝碗中,再撒上葱花即可。

牛肉粉丝汤的做法

食材准备

牛肉100克,粉丝50克,盐、水淀粉、香油各适量。

方法步骤

1.将粉丝放入水中,泡发,备用;牛肉切薄片,加水淀粉、盐拌匀。

2.锅中加适量清水,烧沸,放入牛肉片,略煮。

3.放入泡发好的粉丝,中火煮5分钟。

4.放入盐调味后,盛入碗中,淋上香油即可。

酸辣牛肉粉丝汤的做法

牛肉粉丝汤

食材准备

嫩牛肉150克,水发粉丝25克,胡萝卜1/2根,香菜末10克,精盐、味精、香油、米醋、水淀粉,料酒、植物油、高汤各适量。

方法步骤

1.嫩牛肉洗净,切丝,放入碗内,加上少许精盐、料酒、水淀粉拌匀;胡萝卜洗净,切丝。

2.锅内加入植物油烧热,下入胡萝卜丝煸炒片刻,加入高汤、水发粉丝、精盐烧煮至沸。

3.加入牛肉丝、料酒、米醋、味精烧沸,水淀粉勾芡,撒上香菜末,出锅装入汤碗,淋上香油即成。

4.煮约5分钟,加入味精调味,出锅装碗即可。

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