牛肉含有足够的维生素B6,帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢合成,有助于紧张训练后身体的恢复。好吃的牛肉要如何做呢?下面觅食录小编为你整理了卤牛肉的做法。
怎么样卤牛肉好吃
食材的需要
牛肉1500克,卤料1包,水适量,油适量,盐适量,糖适量。
方法步骤
1、将买回来的牛肉用清水清洗干净。
2、锅内加水烧开,放牛肉焯一下。
3、锅中放少量的油,再加入适量的白糖炒至变红起泡。
4、将卤料和焯好水的牛肉放在卤牛肉罐中,再将炒好的白糖放进去。
5、放入适量的盐和纯净水。
6、适量冰油煮至牛肉变软用筷子能插动即着火并泡一晚,
7、牛肉取出切片即可。
小贴士
1、可以用香油、香葱、冰油、蒜蓉制作调料,蘸着吃,喜欢吃辣的可以直接使用辣椒面。
2、卤好的牛肉放在卤汤内浸泡一晚最好,这样牛肉更入味。
3、黄牛肉为发物,患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。
卤牛肉的方法介绍
食材的需要
牛肉500克,肉桂6克,丁香3克,八角6克,草果1个,葱10克,盐20克,姜5克,红糖30克,素油50克,鸡汤1500毫升。
做法步骤
1、整块牛肉去杂洗净,切成锅能放下的大块。
2、烧开一锅水,将牛肉放入焯一下待用。
3、把锅烧热,加入素油,烧六成熟时,先爆香葱姜蒜,淋上料酒,加入酱油、红糖、盐及其他调料,加入鸡汤,加水也行,但要热水,牛肉,大火煮20-30分钟,改为小火煮至牛肉熟烂入味。
4、等牛肉放凉后,放入冰箱中,片刻后捞出即可。
牛肉的等级分类
什么样的等级更适合什么样的做法,这样选择牛肉时也有一定的料酒。
特级:里脊,一级:上脑、外脊,二级:仔盖、底板,三级:肋条、胸口;四级:脖头、腱子。
1、作馅用的牛肉:选用短脑、脖头、哈力巴等部位做馅,特点是肥瘦兼有,肉质干实,易搅打酱油,比嫩肉部位出馅率高15%。
2、清炖用的牛肉:胸肉熟后食之脆而嫩,肥而不腻;弓寇筋多肉少,熟后色泽透明、美观;肋条筋肉丛生,熟后肉质松嫩;腱子肉现色,熟后鲜嫩松软。这些部位的肉比较适合于炖、煮、扒、焖。
3、炒菜用的牛肉:溜、炒、炸宜选用瘦肉、嫩肉,如里脊、外脊、上脑、三岔、仔盖、郎头等肉。
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