羊肉炒洋葱的做法

羊肉含有丰富的蛋白质，其含量较猪肉牛肉高。你想看看羊肉炒洋葱怎么做好吃吗?现在觅食录小编给你推荐羊肉炒洋葱的做法步骤。

羊肉炒洋葱的食材准备

羊肉炒洋葱的具体做法步骤

1.羊肉煮熟切片

2.黑木耳泡发

3.洋葱去皮洗净切片

4.铁锅入油爆香作料

5.倒入羊肉翻炒

6.倒入泮葱片

7.翻炒均匀

8.加入黑木耳

9.加入孜然翻炒

10.入盘

食用羊肉的注意事项

(1)凡有发热、牙疼、口舌生疮、发热等症状的人应少食。

(2)高血压、肝病、急性肠炎或其他感染性疾病的人不应食用羊肉。

(3)涮羊肉的汤不应多喝，因为羊肉火锅汤底经过高温反复煮沸，有的营养物质已被破坏并形成了一些对身体有害的物质。