炖羊肉最大的优点是既能吃肉又能喝汤。煮过肉的汤营养非常高,是滋补身体的佳品。平时生活中你会做羊肉炒圆白菜吗?现在,觅食录小编来告诉你羊肉炒圆白菜的做法。
羊肉炒圆白菜的食材准备
羊肉炒圆白菜的具体做法步骤
1.准备食材;
2.羊肉切片;
3.圆白菜切块;
4.红辣椒切块;
5.葱切块,蒜切片;
6.热锅热油,放羊肉片,炒至变色;
7.放葱、蒜炒香,撒入调料;
8.放入圆白菜炒至断生;
9.放入辣椒,装盘即可。
怎么挑选羊肉
一看颜色。绵羊肉肌肉呈暗红色,肉纤维细而软肌肉间夹有白色脂肪,脂肪较硬且脆。山羊肉肉色较绵羊肉淡,有皮下脂肪,只在腹部有较多的脂肪,其肉有膻味
二看肉上未去净的羊毛形状。绵羊肉毛卷曲,山羊肉毛硬直
三看肋骨。绵羊肉肋骨窄而短,山羊肉肋骨宽而长。
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