羊肉是个好东西,特别是在冬天,吃羊肉对身体有很多好处,你都知道哪些安康清真羊肉泡馍的做法呢?接下来觅食录小编为你分享安康清真羊肉泡馍的做法。
安康清真羊肉泡馍的食材准备
安康清真羊肉泡馍的具体做法步骤
1.羊排放入水中加入姜、洋葱、桂皮、大料、香叶,白酒,炖煮一个半小时
2.成为好喝的羊汤,放入盐
3.白吉馍2个
4.切成小丁
5.粉丝汆烫熟
6.油菜烫熟
7.小香葱、香菜切碎
8.馍丁放入碗中
9.加入粉丝
10.放入羊肉
11.放入油菜
12.散入葱花、香菜。加入羊汤即可
羊肉的营养价值
一、营养:羊肉肉质细嫩,味道鲜美,含有丰富的营养成分。羊肉中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、还含有维生素B族、维生素A、烟酸等。可为人体提供足够的营养。
二、御寒:羊肉味甘而大热,能温中而暖下。
三、补虚:羊肉能“补虚劳,益力气”。
四、防病:羊肉有养血、益气、滋补身体的功效。
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