牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;要怎么烹饪出美味的凉拌风味牛肉呢?下面和觅食录小编一起学习凉拌风味牛肉的做法步骤。

凉拌风味牛肉的成品图

凉拌风味牛肉的食材准备

凉拌风味牛肉的具体做法步骤

凉拌风味牛肉的做法步骤1

1.酱牛肉切成大片。

凉拌风味牛肉的做法步骤2

2.用手撕成小块。

凉拌风味牛肉的做法步骤3

3.青蒜杆切成斜刀段,香菜切段。

凉拌风味牛肉的做法步骤4

4.将牛肉和菜放在盘中。

凉拌风味牛肉的做法步骤5

5.加入风味豆豉。

凉拌风味牛肉的做法步骤6

6.加入麻辣油。

凉拌风味牛肉的做法步骤7

7.加入无盐酱油拌匀即可。

如何把牛肉炖烂

李时珍曾指出,“煮老鸡肉硬,入山楂数颗即易烂”,对于牛肉,山楂也有相同的效果。山楂中有机酸含量高,可以嫩化牛肉纤维,从而使其更容易炖烂,还能起到解腻的作用。

具体做法是,先把洗干净的牛肉切成小块,再放入开水中焯一下,去掉浮沫。然后把焯好的牛肉取出来,加入山楂和其他佐料后,放入清水中小火慢炖。但山楂的量不 要过多,一般半斤牛肉配上2~3颗山楂就比较美味,这样不仅可以使牛肉口感嫩,而且不会影响其他佐料的效果,更不会破坏牛肉的营养。

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