杏鲍菇木耳炒牛肉的做法

水牛肉能安胎补神，黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。你都知道哪些杏鲍菇木耳炒牛肉的做法呢?接下来觅食录小编为你分享杏鲍菇木耳炒牛肉的做法。

杏鲍菇木耳炒牛肉的成品图

杏鲍菇木耳炒牛肉的食材准备

杏鲍菇木耳炒牛肉的具体做法步骤

1.准备好材料

2.木耳先用水浸泡，然后放入适量的生粉

3.杏鲍菇要片后用开水煮一煮，捞起备用

4.葱、香芹切段，姜、蒜切片

5.牛肉放入油鸡蛋清腌10分钟，放入油锅炒熟捞起备用

6.再开热锅先放入姜蒜片煸出香味，依次放入木耳、杏鲍菇快速翻炒，加放蚝油、盐调味

7.把牛肉再次放入煸炒

8.加入葱、香芹快速煸炒均匀就做好了

与牛肉相克的食物

牛肉和红糖一起食用会引起胀气;

牛肉和盐菜一起食用会中毒;

牛肉和鲶鱼一起食用会中毒;

牛肉和田螺一起食用会中毒;

牛肉和豆酱一起吃会伤五脏;

牛肉与香附子食则生九子疮;

牛肉与韭菜同吃，容易上火;

牛肉和橄榄同食会引起身体不适。