胡萝卜汤怎么做好吃,如何做胡萝卜汤最正宗呢?以下是觅食录小编为你整理的大红萝卜汤的做法大全,希望能帮到你。
羊肉胡萝卜汤
材料:羊肉、豌豆各100克,山药200克,胡萝卜150克。
调料:香菜10克,葱段、姜片、料酒、胡椒粉、盐、醋各适量。
羊肉胡萝卜汤的做法
1.羊肉洗净,切成小块;豌豆洗净;胡萝卜去皮,洗净,切丝;山药去皮,洗净,切片;香菜去根,洗净,切段。
2.将羊肉块放入锅内,加适量清水,用大火煮沸,撇去浮沫,放入豌豆、胡萝卜丝、山药片、葱段、姜片、料酒、胡椒粉,转用小火炖至羊肉酥烂,加盐、香菜段、醋调味即可。
煲汤功效:温中益气、健脾胃。
本品能温中益气、健脾胃,对慢性胃炎的调理有益,有助于脾胃功能的恢复,促使食物的消化和吸收。
禁忌人群:牙龈肿痛、咽喉干痛者。
排骨玉米胡萝卜汤
材料:排骨300克,水果玉米1根,胡萝卜1根,鲜姜3片,盐少许
排骨玉米胡萝卜汤的做法
1.猪排骨焯水待用;
2.玉米剥外皮,胡萝卜刮掉外衣;
3.玉米切成2公分厚的段,胡萝卜切成滚刀块;
4.排骨、玉米段、胡萝卜块同入电炖锅内胆中,加入适量清水,再放三片姜;
5.将内胆放入电炖锅中,盖上内盖和外盖,选择“煲汤”程序;
6.锅中的水量可以参照水位线,在最小和最大量之间就可以;
7.隔水炖的效果很好,水蒸汽也大部分回流到锅里;
8.汤鲜味美,可以根据口味加盐。多说一句,看这汤了吧,多清澈!
排骨玉米胡萝卜汤做法小贴士
1.排骨焯过水,汤更加清澈;
2.玉米和胡萝卜的用量可以随口味来调整;
3.汤是清甜的,我个人认为都可以不用加盐了;
4.煲的时间可以根据食材口感来缩短。
菠菜胡萝卜汤
材料:菠菜300克,胡萝卜30克,鲜香菇、净枸杞子、松花蛋、姜片各适量。
调料:高汤、香油、盐各适量,鸡精少许。
菠菜胡萝卜汤的做法
1、菠菜择洗净;胡萝卜、香菇洗净,均切片;松花蛋去壳切块。
2、菠菜、胡萝卜片、香菇片分别入沸水中氽烫后捞出,沥干,备用。
3、油锅烧热,炒香姜片,放入松花蛋块煎至变黄,倒入高汤,放入枸杞子、香菇片、胡萝卜片,再调入盐、鸡精,淋入香油,倒入装有菠菜的碗中即可。
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