吃羊肉时最好搭配豆腐,这样不仅能补充多种微量元素,豆腐中的石膏还能起到清热、泻火、除烦、止渴的作用。你想看看孜然风味烤羊腿怎么做好吃吗?接下来觅食录小编为你分享孜然风味烤羊腿的做法。
孜然风味烤羊腿的做法
羊腿4只、水15毫升、蜂蜜30毫升、食盐10克、葱3节、姜2块、八角2颗、花椒15克、老抽15毫升、茴香15克、孜然10克、辣椒粉10克
1、羊腿洗净放入锅中,大火煮沸后撇去浮沫。放入大葱,姜片,和料包,调酱油和盐,盖上盖子,用高压锅煮30分钟
2、蜂蜜加清水拌匀,烤盘上铺上锡纸,预热烤箱,230度
3、将煮熟的羊腿取出放入烤盘中,先趁热刷一层蜂蜜水,再撒一层孜然,和一层辣椒粉,放入烤箱中层,烤10分钟
红烧羊肉的做法
羊肉800克、酱油半碗、冰糖10克、姜1块、八角1个、桂皮3小块、干辣椒4个、料酒半碗、香叶2片、植物油、小葱10克、枣10颗、啤酒1瓶、青蒜8克
1、羊肉切块清洗,锅中加水,放生姜,水煮开后放羊肉焯水
2、煮开后再煮5分钟,用水冲洗
3、锅中放食用油,加冰糖,生姜,葱结煸炒
4、加辣椒、桂皮、香叶、八角和红枣,加焯过水的羊肉煸炒
5、加小半碗料酒,加酱油翻炒,加一瓶啤酒,水,没过食材
6、加盖大火煮开后马上改小火炖
怎么挑选羊肉
一看颜色。绵羊肉肌肉呈暗红色,肉纤维细而软肌肉间夹有白色脂肪,脂肪较硬且脆。山羊肉肉色较绵羊肉淡,有皮下脂肪,只在腹部有较多的脂肪,其肉有膻味
二看肉上未去净的羊毛形状。绵羊肉毛卷曲,山羊肉毛硬直
三看肋骨。绵羊肉肋骨窄而短,山羊肉肋骨宽而长。
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