涮羊肉的汤不应多喝,因为羊肉火锅汤底经过高温反复煮沸,有的营养物质已被破坏并形成了一些对身体有害的物质。要怎么烹饪出美味的孜然羊肉呢?下面和觅食录小编一起学习孜然羊肉的做法步骤。
孜然羊肉的成品图
孜然羊肉的食材准备
孜然羊肉的具体做法步骤
1.半颗圆葱切1厘米宽,用手片片撕开
2.准备适量的孜然
3.姜切丝,花椒粒和辣椒粉真备好
4.锅内放油烧热
5.放入花椒粒和姜丝煸炒
6.放入圆葱翻炒
7.圆葱稍变软时放入羊肉片
8.羊肉片变色出香味时放少量老抽调色
9.放入孜然翻炒
10.放入辣椒面
11.最后加精盐调味即可出锅
怎么挑选羊肉
一看颜色。绵羊肉肌肉呈暗红色,肉纤维细而软肌肉间夹有白色脂肪,脂肪较硬且脆。山羊肉肉色较绵羊肉淡,有皮下脂肪,只在腹部有较多的脂肪,其肉有膻味
二看肉上未去净的羊毛形状。绵羊肉毛卷曲,山羊肉毛硬直
三看肋骨。绵羊肉肋骨窄而短,山羊肉肋骨宽而长。
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