大葱羊肉的做法

羊肉可保护胃壁，增加消化酶的分泌，帮助消化。中医认为，羊肉还有补肾壮阳的作用，适合男士经常食用。你都知道哪些大葱羊肉的做法呢?接下来觅食录小编为你分享大葱羊肉的做法。

大葱羊肉的成品图

大葱羊肉的食材准备

大葱羊肉的具体做法步骤

1.把羊肉卷准备好

2.还有煮熟的羊排肉

3.把羊排肉切成小块

4.然后把 辣椒沫 孜然 芝麻准备好

5.大葱斜刀切

6.然后点火倒油 放十三香爆过 放入羊肉卷翻炒变色

7.然后放入羊排肉 翻炒均匀

8.放大葱

9.翻炒均匀后放 孜然 芝麻 辣椒沫

10.翻炒均匀后放盐 鸡精 翻炒均匀即可出锅

11.完成拉

羊肉的营养价值

1.羊肉含有丰富的蛋白质，其含量较猪肉牛肉高。

2.羊肉与猪肉忽和牛肉比，钙、铁、维生素C含量更多。

3.羊肉具有独特的膻味，主要是因为脂肪中含有石碳酸的成分，去掉脂肪之后，羊肉便不会再有膻味。