宝宝一岁左右的时候,可以适量给他增添一些辅食,而牛肉粥是个不错的选择。但是一岁的宝宝咀嚼不了牛肉怎么吃牛肉粥呢?现在,觅食录小编来告诉你宝宝土豆牛肉粥的做法。
宝宝土豆牛肉粥的食材准备
宝宝土豆牛肉粥的做法步骤
1.准备牛肉、大米(淘洗后浸泡30-40分钟);胡萝卜、土豆、西红柿、大葱、蒜苗、蒜、姜分别洗净控水备用。
2.牛肉解冻后切丁,用一勺料酒、一勺生抽、一勺食用油腌制20分钟。
3.胡萝卜、土豆切丁,西红柿切块,葱切丝,姜和蒜切末(熬制后和米融到一起,不影响食用),蒜苗切丝。
4.热锅热油倒入腌好的牛肉丁翻炒。
5.炒到牛肉的血水干了放入自制调和面(花椒和八角、小茴香磨的)1小勺和葱丝姜末和蒜末,快速翻炒两下放一点点白糖提鲜。
6.然后放入西红柿翻炒两下,倒一勺红烧酱油上色提味。
7.加入热水烧开撇去浮沫。
8.水开五分钟后倒入胡萝卜和土豆丁煮2分钟。
9.汤汁再熬开下入泡好的大米,用勺子从锅底撑开,煮开后关小火慢慢熬。
10.这是加盖熬了十五分钟后的样子,用勺子慢慢搅动,再盖盖熬制五分钟。
11.这是二十分钟后的状态,这时就要取掉锅盖,每隔20秒用勺搅动1-2圈,小心糊锅。
12.25分钟后的状态,加入几滴香醋提味,放入少许味精和切好的蒜苗丝点缀,一道香糯美味的胡萝卜牛肉粥就熬好啦!
13.盛在碗里,慢慢品尝自己熬制的美味,再配个小咸菜,真是一种享受哦!
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