当归羊肉的做法

羊肉可保护胃壁，增加消化酶的分泌，帮助消化。中医认为，羊肉还有补肾壮阳的作用，适合男士经常食用。要怎么烹饪出美味的当归羊肉呢?下面和觅食录小编一起学习当归羊肉的做法步骤。

当归羊肉的成品图

当归羊肉的食材准备

当归羊肉的具体做法步骤

1.准备好红枣、枸杞子和当归片

2.羊腿肉斩块，用水焯一下

3.焯去血水的羊肉加入洗净的大枣、枸杞子和当归，加入适量的清水大火煮开

4.倒入炖煲，按炖汤键，炖上

5.炖好的羊肉汤，肉软软滴，汤甘甘滴，浓香四溢，美味极了!加入少许盐调味即可食用

6.一道美味的女人滋补靓汤就这么完成了!

食用羊肉的注意事项

(1)、凡有发热、牙疼、口舌生疮、发热等症状的人应少食。

(2)、高血压、肝病、急性肠炎或其他感染性疾病的人应少食。

(3)、吃过羊肉之后不能马上喝茶，否则会导致排便不畅或便秘。