很多人喜欢吃泡椒爆炒羊肉,平常多学习简单的制作方法,就能做出好吃的泡椒爆炒羊肉。下面是小编为你整理的泡椒爆炒羊肉的做法,不妨一起动手试试吧!

泡椒爆炒羊肉食材准备

泡椒爆炒羊肉做法步骤

泡椒爆炒羊肉的做法步骤1

1.羊肉事先放高压锅里炖熟晾凉切片

泡椒爆炒羊肉的做法步骤2

2.泡椒切段,生姜、蒜头切片

泡椒爆炒羊肉的做法步骤3

3.芹菜切段

泡椒爆炒羊肉的做法步骤4

4.炒过放油烧热放入蒜头爆香

泡椒爆炒羊肉的做法步骤5

5.放入切片的羊肉

泡椒爆炒羊肉的做法步骤6

6.放入泡椒

泡椒爆炒羊肉的做法步骤7

7.调入生抽

泡椒爆炒羊肉的做法步骤8

8.放入芹菜

泡椒爆炒羊肉的做法步骤9

9.调入盐巴和鸡精出锅

吃羊肉的好处

1、温补脾胃

用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。

2、温补肝肾

用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软、冷痛等症。

3、补血温经

用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。

4、保护胃黏膜

羊肉可保护胃壁,增加消化酶的分泌,帮助消化。

5、预防骨质疏松

羊肉中含有丰富的维生素D,具有促进骨骼生长、预防骨质疏松的作用。

6、提高抗病能力

羊肉含大量蛋白质、脂肪、氨基酸和锌元素,有助于提高人的抗病能力。

7、补肝明目

羊肉有益血、补肝、明目之功效,对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。羊奶与牛奶相比,富含更多脂肪和蛋白质,是肾病病人理想的食品之一,也是体虚者的天然补品。

8、治疗多种疾病

羊全身是宝,羊肉是绝佳的食疗保健品,羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊胆等等可用于多种疾病的治疗,具有较高的药用价值。

我要咨询创业加盟项目

* 称呼 投资行业
* 手机号 投资金额
地区 重选
留言
同类品牌商查看 意向品牌查看
* 此区域内表单内容由第三方提供并收集
* 提交后请耐心等待第三方专人与您联系

我要咨询创业加盟项目

* 称呼 投资行业
* 手机号 投资金额
地区 重选
留言
同类品牌商查看 意向品牌查看
* 此区域内表单内容由第三方提供并收集
* 提交后请耐心等待第三方专人与您联系