小孩山楂开胃食谱

小孩山楂开胃食谱应该怎么来做对孩子的身体会比较的健康营养呢？狼吞虎咽吃食物会给胃增加负担，导致消化吸收障碍，甚至引起胃肠疾病。记得教孩子一定要细嚼慢咽；让食物得到充分咀嚼，才更有利于消化吸收。以下是觅食录小编分享给大家的关于小孩山楂开胃食谱，一起来看看怎么做吧!

小孩山楂开胃食谱1：山楂糕

材料

主料：山楂 900克

辅料：白砂糖400克

调料：柠檬半个，清水600克

做法

1、将去核的山楂洗净，放入料理机内，加入少许清水，搅碎。

2、倒入锅内，加入白糖、柠檬汁，开始熬煮，中火。刚开始的时候慢慢变色，会有浮沫，撇掉即可。

3、随着熬煮，开始冒小泡，这时候一定要小心，这些小泡一爆裂，就会有热的果酱溅出，小心烫伤。

4、再继续熬煮，开始慢慢变的粘稠起来，泡越来越大。

5、熬煮到这个时候，变的非常粘稠，搅拌有阻力，会有大泡产生，没有液体溅出，就可以关火了!

6、保鲜盒内铺保鲜膜，将山楂酱倒入保鲜盒内，抹平，晾凉，放冰箱冷藏即可。

小孩山楂开胃食谱2：胡萝卜山楂汁

材料

胡萝卜、山楂

做法

1. 胡萝卜洗净，切碎;

2. 怡达山楂汁、胡萝卜放入炖锅内，加入适量冷水煮沸;

3. 再用小火煮15分钟，用干净纱布或漏网过滤;

4. 将滤过的胡萝卜山楂汁倒入杯中，加入白糖拌匀，即可直接饮用。

小贴士

山楂味道比较酸，建议用怡达山楂汁代替，山楂汁味道酸甜可口，增进宝宝食欲，并且山楂富含有机酸、果胶质、维生素及矿物质等。其中维生素C含量比苹果高10多倍。与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津。

小孩山楂开胃食谱3：开胃山楂

材料

山楂，红糖

做法

1、山楂洗净，去核。

2、再下锅煮(不能煮太久，容易烂)，出锅前加点红糖就好了。

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