6岁的孩子早餐应该吃些什么呢?你平常都做些什么样美食给他们食用呢?下面就随觅食录小编一起来了解下6岁宝宝早餐食谱吧!
6岁宝宝早餐食谱介绍
大虾爆锅面
用料:
对虾(或者大名虾、基尾虾)
白菜心
关庙面(挂面、手擀面、拉面都行)
蒜2瓣
香葱适量
做法:
1.首先大蒜拍扁切碎,白菜切细丝,大虾开背去沙线
2.油热后下蒜末炒香
3.下白菜丝炒软
4.添水,把虾放进去
5.水开后下面条,用盐、糖简单调味即可,出锅后撒上香葱
奶香馒头脆块
用料:
馒头2个
黄油20克
白糖1汤匙
做法:
1.剩馒头切小块。
2.黄油融化成液体状(可以用微波炉加热,也可以隔水加热)。
3.让每块馒头均匀裹上黄油。
4.放入微波炉,中火加热至表面略焦(具体加热时间视微波炉的功率而定,我家的800W,我用了3分钟)。
5.取出馒头块后,趁热撒上一层白糖,拌匀即可。
土豆火腿早餐饼
用料:
土豆 一个
香肠 一根
胡萝卜 半根
小香芹 一小把
面粉
盐
做法:
1.胡萝卜、香芹和香肠切小粒备用
2.土豆洗净切片,放锅里面蒸熟
3.压成土豆泥
4.把胡萝卜、香芹和香肠粒放入土豆泥搅拌均匀
5.再加入适量面粉和盐,和成比较软的土豆面团
6.手上抹一些油,取鸡蛋大小的土豆面团揉圆,再按扁
7.锅中抹少许的油,锅热后放入土豆饼,小火慢煎
8.翻面,煎至金黄即可出锅
南瓜羹
材料南瓜
牛奶
糖做法1、准备一只南瓜,洗干净。
2、把南瓜蒸熟后,放进果汁机搅拌成泥。
3、将南瓜泥和牛奶倒进锅里,加糖。
4、把南瓜泥、牛奶、糖适当的加热后即可食用,补中益气,很适合秋天吃哦!
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