丝瓜富含的B族维生素,具有防止皮肤老化的作用,并且含有大量的维生素C,能够使肌肤更加的洁白、细嫩有光泽。所以多吃丝瓜,是爱美女士不错的选择。丝瓜还有健脑的好处,孩子吃丝瓜有助于智力开发,是不可多得的好食材。下面就是小编给大家带来的丝瓜鸡蛋汤的几种家常做法,希望大家喜欢!
丝瓜鸡蛋汤的做法一
主料丝瓜 (适量) 鸡蛋 (适量) 调料油 (适量) 盐 (适量) 厨具煮锅
1 原料。
2 丝瓜去皮洗净切块,鸡蛋加盐打成蛋液。
3 起油锅,下鸡蛋液炒到凝固成块。
4 转入放清水的汤锅。
5 水开,滴少许油,下丝瓜块。
6 滚至丝瓜断生,加少许盐调味发即可出锅。
丝瓜鸡蛋汤的做法二
主料丝瓜 (1根) 鸡蛋 (2个) 调料盐 (适量) 厨具煮锅
做法
1 材料
2 丝瓜去皮洗净切片,鸡蛋磕入碗中加点盐打散
3 锅里放适量水煮开
4 放入丝瓜片煮开
5 淋入蛋液
6 再次煮开后调入少许盐即可
丝瓜鸡蛋汤的做法三
主料丝瓜 (1个) 鸡蛋 (1个) 调料鸡精粉 (适量) 厨具炒锅
做法
1 丝瓜去皮切片
2 炒锅倒少许油煸香葱花
3 下丝瓜片翻炒
4 炒至变色变软
5 加入适量水烧开
6 淋入蛋液
7 煮至蛋液定型
8 加盐、鸡精粉关火即成
丝瓜鸡蛋汤的做法四
1 将丝瓜去皮洗净,切成片状。
2 锅里放入500毫升的水,放入葱、姜。
3 放入丝瓜片。
4 大火烧开,中火煮3分钟后倒入水淀粉。
5 鸡蛋磕到碗里,搅成蛋液。
6 将蛋液倒入锅中,添加适量盐、味精、香油调味即可。
7 盛入碗中,即可享用。
声明:本站所有文章,如无特殊说明或标注,均为本站原创发布。任何个人或组织,在未征得本站同意时,禁止复制、盗用、采集、发布本站内容到任何网站、书籍等各类媒体平台。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益,可联系我们进行处理。
本篇文章内容来源于网络,转载请注明出处,并自行承担所有风险与责任!
我要咨询创业加盟项目
您可以根据下列意向,快捷留言
想要合作,请尽快联系.
合作流程怎样的?
合作费是多少钱?
有哪些扶持政策?
能实地考察吗?
* 提交后请耐心等待第三方专人与您联系