怎么做喝酒不会醉

每个人的体质不同，酒量也会有所差别，现在许多饭桌上都离不开喝酒，许多人都想要追求大的酒量，这样喝酒会更有面子，而且能够不让自己一喝就醉，更有说话权，但是往往很多人酒量并不是很大，那么要怎么喝酒不会醉呢?喝酒不醉有什么方法?

喝酒不醉的方法有哪些

1、喝酒前

1、酒前服用RU21安体普复合片

RU21安体普复合片是目前世界范围内防止醉酒最好的解酒药。人体服用此药后，能加速体内酒精的代谢消耗，从而降低酒精对人体的危害。一般来说，只要服用此药，都不会喝的大醉。

2、酒前服用B族维生素(或维生素C)

B族维生素和维生素C具有消解酒精的功能，在酒前服用十片B族维生素或维生素C，能有效地降低酒精的浓度，使我们不易喝醉。

2、酒后催吐

酒后催吐可将大量胃中未消化的酒精引出，避免其进去血液，使人醉酒。具体方法时：用手指或棒状物(不可太尖锐)伸到嘴中，反复摩擦喉部，几分钟之后就会有想呕吐的感觉，呕吐出来后，喝几杯水。

3、酒中多吃含脂肪的食物

可多吃肉类(肥一点更好)，因为油脂给胃部添加了一层薄薄保护膜;鸡蛋、豆腐也要多吃，豆腐中含有一种氨基酸叫半胱氨酸，具有解酒的功效。

4、忌与碳酸饮料一起喝

碳酸饮料如可乐、雪碧等会在胃里放出二氧化碳，气体的流动性会使酒精加快进入小肠，从而加速酒精的吸收，使人更容易醉。

解酒水果推荐

1、苹果

苹果中的有机酸及钾既能分解乙醇，又能刺激肠道，起收敛止泻作用。而苹果所含的大量的钾，能促进利尿，故有利于解酒。

2、柠檬

味极酸、汁可代替醋，能中和乙醇发生化学反应，减少乙醇在体内的含量，从而有利于解酒。

3、葡萄

葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。新鲜葡萄可治酒后反胃、恶心，如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。

4、西红柿

西红柿含有大量维生素C，维生素C对酒精有促进作用，其有机酸也可与乙醇结合，且西红柿味酸，一般情况下味酸食物都有解酒作用。

5、香蕉

酒后吃香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能减轻心悸症状、消除胸闷。

6、梨子

梨，味甘酸，性凉，有生津止渴、润肺消燥的功效，解酒效果佳。解酒时，一次食小梨3～5个，大梨2～3个;出现酒精中毒者，可取雪梨3个，洗净切片捣成泥状，用纱布包裹，压榨出汁，灌服。

7、柚子

喝酒后醉意来袭，想消除中的酒精臭味的话，可以把柚子肉切成丁状，然后沾上适量白糖吃，就可以恢复口气清新，也具有解酒效果。

8、西瓜

西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方)，一方面可以加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，可以帮忙全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

适当饮酒的好处

1.减压

当生活、工作的压力比较大时，有事情想不开时，可以叫上三五个朋友，出去喝杯酒聊聊天，喝完后会觉得，一切都那么轻松，而且每周喝酒2-3次的人群，记忆力和灵敏性会更高。

2.去乏

喝酒也是一种动静结合的运动，当身体或大脑不听使唤、无精打采、浑身酸痛时，喝几杯小酒，可缓解肌肉紧张，让人觉得浑身舒畅，此时小眯一会，感觉会更佳。

3.预防疾病

很多人不能理解为什么喝酒的人会更健康，其实这是因为有喝酒习惯的人患病几率较小。经常喝酒可增强心脏功能、增强血管弹性、增强消化功能、消除脂肪等，达到减少疾病，延年益寿的功效。

4.温馨提示

喝酒虽好，但也要注意量，喝酒不是酗酒，否则会危害人体健康。

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