如何解酒养胃

酒精是一种对人体而言有毒的物质，而且非常的伤胃。那么喝醉之后怎么样才能解酒养胃呢?下面就随觅食录小编一起来了解下吧!

喝酒后吃什么解酒养胃

1、米汤

米汤营养丰富，含有大量的烟酸，维生素B1，维生素B2和磷，铁等无机盐，还有一定的碳水化合物及脂肪等营养素。中医认为米汤性味甘平。有益气，养阴，润燥的功效，有助于消化和吸收脂肪。

(1)怎么用米汤醒酒

喝多了酒可以取浓米汤饮服，米汤中含有的多糖类及B族维生素有解毒醒酒之功效，加适量白糖饮用效果更佳。

2、绿豆

绿豆中富含蛋白质，脂肪，钙，铁，户罗布苏，维生素B1，维生素B2，尼克酸等，并且绿豆中所含的氨基酸比较齐全，特别是苯丙氨酸和赖氨酸的含量较高，赖氨酸的含量是小米的三倍。因此绿豆和大米同煮，可以相互补充氨基酸，提高营养价值。绿豆性味甘凉，具有清热解毒，消暑利尿，润肤的功效。

(1)怎么用绿豆解酒

将适量绿豆洗净捣碎后用开水冲泡，放凉后一次饮用，解酒效果显著。

绿豆，红小豆，黑豆各50克，甘草15克煮烂放温后服用，能够提神解酒，减轻酒精中毒症状。

绿豆50克，甘草10克，加红糖煮水服用，可以很快醒酒。

3、豆腐

豆腐味甘性凉，具有益气和中，生津润燥，清热凉血，解毒之功效。饮酒时多用豆腐做下酒菜，因为豆腐中含有的半胱氨酸能够解乙醇的毒性，食用后可以促进酒中的乙醇迅速排泄。

(1)怎么用豆腐解酒

酸梅6到8粒，豆腐300克，猪肉馅100克，葱末少许，将豆腐切小块备用，锅内加水1000毫升，先放入酸梅，肉馅，用猛火烧开后，改慢火煮10分钟，放入豆腐，煲至水开即可。这道汤能醒酒开胃，适用于宿醉食积者。

4、葛根

葛根有清凉泻火，降脂降压，开胃侠士，利尿解酒等功效，同时对女性美容健身，丰胸等具有特殊功效，是防止高血压，高血脂，冠心病，心绞痛，糖尿病，脑血栓，肠胃病等多种疾病药品的重要原料。葛根花善解酒毒，可醒脾和胃，解渴，主治饮酒过度，头痛头昏，烦渴呕吐，胸膈饱胀等症。

(1)怎么用葛根解酒

葛根30~60克，或者葛花10~15克，煎水服，解酒效果很好。

葛根粉50克煮成糊状，加白糖调味服用。葛根粉味甘辛，性平，能解酒毒，治头痛发热等。

酸枣，葛花，葛根各10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒，清凉，利尿作用。

5、菊花

菊花性微寒，微苦，气味清香，能疏散风热，平肝明目，清热解毒，多用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛、

(1)怎么用菊花解酒

菊花适量加沸水，白糖冲泡可用于醒酒。

吃什么解酒

NO1：柚子

喝酒之后就算没有喝醉，但是口中的酒气也久久不能散去。这个时候你只要把柚子切成丁状，然后沾上点白糖吃。就可以帮助你恢复清新的口气，还你神采奕奕哦。

NO2：香蕉

喝酒之后是不是经常感觉自己的心在扑通扑通的跳，很难受呢?此时不防来根香蕉来帮助缓解酒后不适。因为香蕉具有使血糖上升的作用，香蕉具有增加血糖浓度的作用，从而使血液中的酒精含量变少，自然就能达到解酒的功效了，喝酒引起的不适感也荡然无存了。

NO3：西瓜

因为西瓜具有利尿的作用，所以喝酒之后马上来块西瓜，或者西瓜汁就可使得体内的酒精随着尿液排出来，人自然也清醒不少哦。

NO4：葡萄

喝酒之后口气很大，酒气很重，不防来几粒新鲜的葡萄，就可借处其中的酒石酸来帮助中和酒中的乙醇从而形成酯类物质。你会发现小小的葡萄竟会让饱受醉酒痛苦的你瞬间轻松不少，。

NO5：橙子

当然一般的聚会上也都会有橙汁的，所以个人建议如果不是非喝酒的话就用橙子代替吧。而如果已经喝醉了的话，不如用新鲜的橙子榨汁，或是直接吃两片橙子也会让你神清气爽的。

NO6：西红柿

研究发现西红柿中含有特殊的果糖，其具有促进酒精分解的作用，因此喝酒之后不管有没有醉都喝个300毫升的西红柿汁吧，保证对肝脏有好处。

1.喝酒后怎么养胃

2.喝酒多了怎么养胃

3.常喝酒吃什么养胃

4.冬季怎样养胃

5.简单日常养胃的方法

6.吃什么东西能养胃对胃好