酒精是一种对人体而言有毒的物质,而且非常的伤胃。那么喝醉之后怎么样才能解酒养胃呢?下面就随觅食录小编一起来了解下吧!

喝酒后吃什么解酒养胃

1、米汤

米汤营养丰富,含有大量的烟酸,维生素B1,维生素B2和磷,铁等无机盐,还有一定的碳水化合物及脂肪等营养素。中医认为米汤性味甘平。有益气,养阴,润燥的功效,有助于消化和吸收脂肪。

(1)怎么用米汤醒酒

喝多了酒可以取浓米汤饮服,米汤中含有的多糖类及B族维生素有解毒醒酒之功效,加适量白糖饮用效果更佳。

2、绿豆

绿豆中富含蛋白质,脂肪,钙,铁,户罗布苏,维生素B1,维生素B2,尼克酸等,并且绿豆中所含的氨基酸比较齐全,特别是苯丙氨酸和赖氨酸的含量较高,赖氨酸的含量是小米的三倍。因此绿豆和大米同煮,可以相互补充氨基酸,提高营养价值。绿豆性味甘凉,具有清热解毒,消暑利尿,润肤的功效。

(1)怎么用绿豆解酒

将适量绿豆洗净捣碎后用开水冲泡,放凉后一次饮用,解酒效果显著。

绿豆,红小豆,黑豆各50克,甘草15克煮烂放温后服用,能够提神解酒,减轻酒精中毒症状。

绿豆50克,甘草10克,加红糖煮水服用,可以很快醒酒。

3、豆腐

豆腐味甘性凉,具有益气和中,生津润燥,清热凉血,解毒之功效。饮酒时多用豆腐做下酒菜,因为豆腐中含有的半胱氨酸能够解乙醇的毒性,食用后可以促进酒中的乙醇迅速排泄。

(1)怎么用豆腐解酒

酸梅6到8粒,豆腐300克,猪肉馅100克,葱末少许,将豆腐切小块备用,锅内加水1000毫升,先放入酸梅,肉馅,用猛火烧开后,改慢火煮10分钟,放入豆腐,煲至水开即可。这道汤能醒酒开胃,适用于宿醉食积者。

4、葛根

葛根有清凉泻火,降脂降压,开胃侠士,利尿解酒等功效,同时对女性美容健身,丰胸等具有特殊功效,是防止高血压,高血脂,冠心病,心绞痛,糖尿病,脑血栓,肠胃病等多种疾病药品的重要原料。葛根花善解酒毒,可醒脾和胃,解渴,主治饮酒过度,头痛头昏,烦渴呕吐,胸膈饱胀等症。

(1)怎么用葛根解酒

葛根30~60克,或者葛花10~15克,煎水服,解酒效果很好。

葛根粉50克煮成糊状,加白糖调味服用。葛根粉味甘辛,性平,能解酒毒,治头痛发热等。

酸枣,葛花,葛根各10~15克,一同煎服,具有很好的醒酒,清凉,利尿作用。

5、菊花

菊花性微寒,微苦,气味清香,能疏散风热,平肝明目,清热解毒,多用于风热感冒,头痛眩晕,目赤肿痛、

(1)怎么用菊花解酒

菊花适量加沸水,白糖冲泡可用于醒酒。

吃什么解酒

NO1:柚子

喝酒之后就算没有喝醉,但是口中的酒气也久久不能散去。这个时候你只要把柚子切成丁状,然后沾上点白糖吃。就可以帮助你恢复清新的口气,还你神采奕奕哦。

NO2:香蕉

喝酒之后是不是经常感觉自己的心在扑通扑通的跳,很难受呢?此时不防来根香蕉来帮助缓解酒后不适。因为香蕉具有使血糖上升的作用,香蕉具有增加血糖浓度的作用,从而使血液中的酒精含量变少,自然就能达到解酒的功效了,喝酒引起的不适感也荡然无存了。

NO3:西瓜

因为西瓜具有利尿的作用,所以喝酒之后马上来块西瓜,或者西瓜汁就可使得体内的酒精随着尿液排出来,人自然也清醒不少哦。

NO4:葡萄

喝酒之后口气很大,酒气很重,不防来几粒新鲜的葡萄,就可借处其中的酒石酸来帮助中和酒中的乙醇从而形成酯类物质。你会发现小小的葡萄竟会让饱受醉酒痛苦的你瞬间轻松不少,。

NO5:橙子

当然一般的聚会上也都会有橙汁的,所以个人建议如果不是非喝酒的话就用橙子代替吧。而如果已经喝醉了的话,不如用新鲜的橙子榨汁,或是直接吃两片橙子也会让你神清气爽的。

NO6:西红柿

研究发现西红柿中含有特殊的果糖,其具有促进酒精分解的作用,因此喝酒之后不管有没有醉都喝个300毫升的西红柿汁吧,保证对肝脏有好处。

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