如何治疗胃炎?医学上讲究对症下药,以下觅食录小编为你推荐的慢性胃炎的养胃方法,希望大家喜欢。

一、胃炎的辨病进膳

1、急性胃炎

消除病因,停食一切对胃有刺激的食物和药物,如过咸、过热、过凉、过硬、过粗、过辣、过酸的食物和阿司匹林、水杨酸类、消炎痛、磺胺类、红霉素、四环素、利血平等药物。急性发作时要暂时禁食,让胃得到休息,应用静脉输液维持营养,禁食1~2天后,逐渐进半流食和易消化食物。多进米汤,特别是糯米、藕粉、蛋羹、肉松、碎肉、炖鱼、鱼汤、鱼丸,尤其是鲫鱼,还有冬瓜、扁豆、藕、百合、山楂、杨梅、大枣、果冻等,少进易产气的牛奶、豆类等食品。要大量进水,每天水量保持2000ml以上,要少量多餐,每日可进餐5次以上。

2、慢性胃炎

进食以清淡、松软、易于消化为原则。以面食、稀粥、软米饭为主,副食以鱼肉丸、肉类浓汤、西红柿、茄子、苹果、天然果汁、清茶等为好,胃酸多时选用牛奶、豆浆、菜泥、碱性面食,胃酸少时,选用酸味水果、酸味调味品等。不宜多进腌渍和熏烤食品以及咖啡和浓茶。

二、胃炎的据性选食

1、新鲜水果

(1)性温的水果有桔子、荔枝、桂圆、樱桃。有健脾益气、温中养胃作用,宜予脾胃虚弱者,忌予内热痰浊者。

(2)性凉的水果有梨、柑、橙、柚子、柿子、李子、枇杷、香蕉、凤梨、西瓜、甘蔗、荸荠、猕猴桃、柠檬、橄榄。有清热除烦、益胃生津作用,宜予胃热伤阴者,忌予虚弱寒重者。

(3)性平的水果有桃、杏、石榴、无花果、葡萄、杨梅、乌梅、苹果。能健脾养胃,生津止泻,宜予脾胃虚弱、纳差便溏者,忌予痰浊内热者。

2、新鲜蔬菜

(1)性温的蔬菜有韭菜、葱、大蒜、辣椒、香菜、薤白、芥菜、南瓜。有温中通阳、开胃消食作用,宜予脾胃虚弱者,忌予阴虚火旺者。

(2)性凉的蔬菜有萝卜、白菜、芹菜、蒿菜、菠菜、荠菜、蕨菜、黄花菜、竹笋、茭白、藕、地瓜、马兰头、枸杞苗、茄子、葫芦、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、海带、发菜。有清热祛痰、开胃消食作用,宜予胃热痰浊者,忌予脾胃虚寒者。

(3)性平的蔬菜有胡萝卜、卷心菜、蒿菜、土豆、木耳、香菇。有健脾益气、生津和胃作用,宜予脾胃虚弱、纳差便溏者,忌予痰浊中阻者。

3、禽蛋肉类

(1)性温的食物有鸡肉、羊肉、狗肉、牛肉、狗鞭、羊肾、羊乳、猪肝、猪肚、鸡肝。有健脾暖胃、益气生血作用,宜予阳虚寒重者,忌予阴虚火旺者。

(2)性凉的食物有兔肉、蛙肉、羊肝、猪髓、猪皮。有健脾养胃、清热解毒作用,宜予虚弱有火者,忌予脾胃虚寒者。

(3)性平的食物有乌鸡、鹌鹑肉、鸭肉、鸽肉、猪肉、猪心、猪肾、猪蹄、牛肚、牛肝、牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鸡血、鹅血。有补肝肾、益气血作用,宜予肝肾不足者,忌予痰浊寒重者。

4、水生食品

(1)性温的水产品有鲢鱼、草鱼、青鱼、黄鳝、带鱼、海参、海虾、淡菜。有补脾暖胃、益肾助阳作用,宜予阳虚血亏者,忌予阴虚火旺者。

(2)性凉的水产品有螃蟹、蛙肉、螺蛳。有清热滋阴、凉血除烦作用,宜予阴虚火旺者,忌予脾胃虚寒者。

(3)性平的水产品有鲤鱼、鲫鱼、墨斗鱼、黄鱼、鲳鱼、鲈鱼、鳗鱼、海蜇、龟肉、鳖肉、牡蛎肉。有益胃平肝、润肺补虚作用,宜予胃弱食少者,忌予痰湿中阻者。

三、胃炎的辨证食谱

1、食积停滞

(1)阴阳萝卜条:白萝卜、胡萝卜各250g,洗净切条,沸水中焯透捞出,在盐水中浸泡1小时,捞出沥水。佛手20 g、陈皮20g,煎2次取汤,倒入萝卜条煨软入味,加调料放入盘中,锅中汤汁加生薏苡仁粉勾芡,浇在萝卜条上,淋香油食用。

(2)大麦芽茶饮:大麦芽50 g、神曲30g,洗净煎水代茶饮。

(3)莱菔大米粥:莱菔子30 g,炒后研末,加入大米200 g,熬粥食用。

(4)莲花白浓汤:莲花白500g,洗净撕小块,放锅内煮沸待熟,入砂仁20 g,开锅即可喝汤。

2、脾胃虚弱

(1)百合白菜粥:卷心菜100 g洗净切丝,百合50g洗净,加糯米、薏苡仁各100g,洗净煮粥,先入百合,再入卷心菜,熬烂后加调味食用。

(2)清蒸茶鲫鱼:鲫鱼1条洗净,芡实、绿茶各20g,放入鱼肚中,放在盘中加调料清蒸,熟透食用。

(3)赤小豆炖牛肉:牛肉250g,洗净切块,赤小豆200g、花生仁150 g、芡实100 g、大蒜100g,洗净加调料跟牛肉同炖至烂熟食用。

(4)蜜汁土豆泥:土豆250g,去皮洗净煮烂,拌入蜂蜜适量食用。

(5)健脾八宝汤:芡实、茯苓、山药、莲肉、薏苡仁、白扁豆、枸杞子、赤小豆各10g,洗净煮汤,熟后喝汤食用。

(6)胃炎患者的自我按摩可用指针。指针是用拇指腹在穴位上做按揉的方法。有效穴位可以选用上脘、中脘、天枢、气海、关元、合谷、内关、手三里、足三里。每个穴位指针5~1 0分钟,有酸胀麻感后揉压,每日1~2次。也可用手掌按于脐中,另一手掌压于此手掌背上,顺时针打圈按揉30次,再逆时针打圈按揉30次,每日 1~2次。

结语:俗话说,“十人九胃病”,其实大部分都是后天造成了。不规律的饮食、抽烟、喝酒等都是造成胃炎的因素。所以,要想治疗胃炎除了以上这些偏方外,正常、合理的饮食、作息最关键。希望以上这些能帮助到大家!

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