藕止咳的做法有哪些

藕性寒，含蛋白质、维生素、矿物质元素等营养成分，具有清热凉血、润肺止咳等多种功效。以下是小编为大家带来的藕止咳的做法有哪些，欢迎大家参考。

百合莲藕绿豆浆

材料：绿豆40g、百合10g、莲藕半段、清水1200g。

做法：

1、绿豆和百合提前浸泡一夜，莲藕削皮。

2、莲藕切小块儿。

3、把绿豆、莲藕丁放入豆浆机里面，加清水，不要超过最高水位线。

4、打开五谷豆浆模式，10多分钟就可以喝到豆浆了。

炖白萝卜莲藕汤

材料：莲藕150g、白萝卜200g、粉条50g、香油适量、盐适量、鸡精适量。

做法：

1、莲藕去皮。

3、莲藕剁碎成小颗粒。

4、白萝卜切丝待用。

5、粉条用开水泡发好待用。

6、上炖锅，放入切好的萝卜丝。

7、放入粉条、盐。

虫草花排骨莲藕汤

材料：排骨400g、莲藕200g、玉米1根、虫草花10g、盐适量、葱适量、姜适量、香油适量。

做法：

1、准备材料。

2、玉米切段、莲藕去皮，切小块。

3、排骨洗净，放入砂锅中，加清水煮开，撇去浮沫。

4、放入玉米、莲藕、葱、姜。

5、虫草花洗净，浸泡30分钟，将泡虫草花的水放入砂锅中，再放入虫草花。

6、大火烧开，转小火煲2小时左右即可。

8、放入的莲藕颗粒子。

9、加鸡精炖煮。放入香油后出锅。

荸荠莲藕大骨汤

材料：猪尾骨400g、莲藕150g、荸荠100g、红枣4个、葱适量、盐适量、料酒15ml、鸡精适量、姜适量。

做法：

1、准备好所有的食材。

2、猪骨剁块，用清水冲洗去血水。

3、莲藕去皮和荸荠大枣一起用清水浸泡。

4、猪骨开水焯烫洗净备用。

5、加入清水和葱姜、大枣、猪骨。

6、加入料酒。

7、加盖煮上15分钟。

8、加入莲藕和荸荠。

9、再次煮开关火。

10、把内胆锅放入外锅中加盖焖之40分钟。

11、然后加入盐。

12、加入鸡精。

13、再次煮开即好。

雪梨莲藕鸡爪汤

材料：鸡爪400g、雪梨1个、莲藕300g、盐适量、枸杞适量。

做法：

1、鸡爪洗净去指甲备用。

2、雪和梨去核切大块。

3、莲藕剖开洗去泥污刮去外皮，切大块。

4、将所有材料倒放锅内，加足量清水，大火烧开后转小火煲40分钟。

5、出锅前撒入泡发的枸杞煮开后加食盐调味即可。