中药祛斑美白养颜

很多人由于各种各样的原因，脸色长了一大块斑，这使得自己的美丽大打折扣了，这也无怪乎很多的女性MM进行祛斑。以下觅食录小编为你推荐的中药祛斑美白养颜方法，希望大家喜欢。

祛斑美白养颜方法

中药祛斑秘方之维C祛斑

西红柿+黄瓜+柠檬+蜂蜜。

材料：一个西红柿，一根黄瓜，一个柠檬，适量蜂 蜜。

做法：1.把西红柿、黄瓜以及柠檬洗净去皮用榨汁机榨 汁。

2.再把它们混合一块，加入量要 均匀，每天不定时 的喝 几杯，可有效滋养肌肤。

作用：因为西红柿和黄瓜种豆含有丰富的维生素和谷胱甘肽，具有抗氧化的作用，且能促进肌肤的新陈代谢，抑制黑色素在肌肤内沉淀沉着，使肌肤白皙有光泽。

中药祛斑秘方之美白祛斑

糯米粉+蜂蜜+鸡蛋

材料：糯米粉适量，新鲜的柴鸡蛋一个，蜂蜜适量。

做法：1.先取适量糯米粉和蜂蜜混合在一起，搅拌成均匀的糊状。

2.把鸡蛋打碎，把蛋清和蛋黄 分开，鸡蛋的使用要根据肤质来决定(如果是油性肌肤的话就要把整个蛋清加进去;若是干性肌 肤的话就把整个蛋黄放进去，如果是中性肌肤，就各取蛋清和蛋黄的一半加进去)

3.最后再把它们搅拌均匀即可。

4.洗完脸后，可将调好的面膜均匀的涂抹在脸 上，待其将干是用温水洗净，此方法不易常用，两个星期用一次即可，另外敏感性肌肤要注意，如果不确定自己的肌肤会不会敏感，最好还是慎用。

作用：此秘方滋养美白肌肤的效果不错，还可以有效 保湿，较适用于秋冬季节。

中药祛斑秘方之薏仁莲子粥

原料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。

做法：薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净;红枣洗净去核。锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。

功效：美白保湿，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

下面就介绍几种通过调理身体来达到祛斑的功效的中药：

当归：入心脾经，补称作皮肤、毛发、五官的“建筑材料”，能使人容貌焕发，皮肤细嫩，富含维生素A、B12、E，还含钾、镁等23种矿物质，可调节人体的新陈代谢，止血止痛，消心安神。

冬虫夏草：真菌类植物，它有人体必需的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、纤维素。补肺益肾、补虚益心，安神养心，改善人体发育迟缓，改善皮肤松弛、面部皱纹。

甘草：味甘性平，归十二经，补脾润肺，可和诸药，应用最为广泛。

曲酸、熊果苷：美白剂，抑制黑色素生成，使皮肤变得白净。

僵蚕：性平，味辛咸，祛风解痉，祛皮肤诸风，除黑(黑寸)和诸疮瘢痕。

黄柏：清热泻火，消肿解毒。

红花：入心肝经，活血、消肿通经，外用可使面色红艳。

天山雪莲花：温肾助阳、用于肾阳不足，关节疼痛。

脂质体：90年代的生化制剂，它具有传递输送营养物质的作用，使被包裹的营养物质及时、快速、稳定、安全、定向地传递到皮肤中发挥其作用。

百合：兰州特产，含多种氨基酸、维生素、蛋白质、铁、锌微量元素。百合花粉、百合块茎，均可作组分配伍。其味甘性平，润肺止咳、消心安神、补中益气。

果酸：生化制剂，低浓度(5-10%)时，对皮肤有减少角朊细胞粘连，能有效地渗透皮肤，使堆积在皮肤上的角质层脱落，皮肤表面显得光泽、亮丽，可清除毛囊口堵塞的角化物，使皮脂分泌物能通畅地向外排泄。果酸还具有细胞再生性、保湿性，以及具有改善皮肤质地的作用。

苦参：味苦性寒，入心、脾、肾经，消热，燥湿。

芦荟：味苦寒，内含大量的芦荟苷，水解后产生芦荟大黄蒽苷，含丰富的维生素B2、B6、B12和多种氨基酸，不论外用或内服，均有十分奇特的美容效果。

中药食疗祛斑

胡桃芝麻饮

胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。

黑白消斑散

黑木耳10克，白木耳5克。将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。可消淤化斑，润肤滋肌。

白鸭消斑汤

白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。可补益肝肾，养阴消斑。

枸杞生地散

枸杞子100克，生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。可补肝肾，去黑斑。

健脾消斑粥

生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后，纳入大米煮粥，分作2份，早晚分服，连续1月。可健脾疏肝，去脂消斑。

中医祛斑的辩证治疗

肾水不足，火滞郁结型：多有家族史，自幼发病，皮损色泽淡黑，以鼻为中心，对称分布于颜面，互不融合，夏季加重增多，冬季减轻变淡，无自觉症状，舌脉亦如常人。

方选六味地黄龙。伴阴虚火旺者，宜滋阴降火，方选知柏地黄丸。

火郁经络，风邪外搏型：皮损呈针尖、粟粒大小黄褐色或咖啡色斑点，范围较广，颜面、颈部、手背等暴露部位为多，夏季或日晒后加剧，无自觉症状，舌脉一般正常。

方选犀角升麻汤(犀角、升麻、防风、羌活、);川芎、白芷、黄芩、甘草、白附子)。便干者加大黄、当归;口干喜冷饮者加知母、石膏。

肾水不足，火滞郁结型：多由禀赋素虚，肾水不足，不能上荣于面。水亏则虚火郁于孙络血分，肾之本色显于外，故皮损多呈淡黑斑点。火性炎上，故好发于鼻面部。夏日阳气亢盛，反使肾阳受损，故夏天加重;冬日精血蛰藏于内，故暂减轻。选六味地黄汤或知柏地黄汤以滋阴补肾，增补先天之本，使肾水充足，面色得以荣华。水充则火降，孙络不再受损，故达补肾降火清斑之效。

火郁孙络，风邪外搏症：多由素禀血热内蕴之体，或七情郁结、心绪烦扰，多食辛辣炙博之品而致血热，再外受风邪，与血热搏于肌肤，则发为雀斑。风热为阳邪，上先受之，故皮损多见于面部。日晒则血热更甚，血热亦能生风，故皮损多加重。选用犀角升麻汤以清热凉血，祛风退斑为主，凉血清热则火降，风去热清则斑消，从而达到消除雀斑之效果。