法式红酒炖牛肉的家常做法图解

这道法式红酒炖牛肉的做法是运用了法国人家庭的做法，非常美味，很开胃下饭。下面一起来看看法式红酒炖牛肉的做法介绍吧，希望对你有帮助!

制作红酒炖牛肉的食材

红酒炖牛肉的做法步骤

1.买回来的牛肉用清水浸泡1小时，将血水充分浸泡出来。然后切成大块，沥干水分。

2.锅中放入适量色拉油，油热后将牛肉块一块一块的放入煎至牛肉变色。煎肉的时候放入适量盐和黑胡椒碎。盛出备用。

3.还用刚才煎肉的锅，放入洋葱块翻炒至洋葱变透明。

4.然后放入蒜末炒出香味。

5.放入低筋面粉翻炒均匀。

6.放入煎过的牛肉和汁水翻炒均匀。

7.放入适量的红酒。

8.再放入适量高汤，没过肉即可。

9.然后将肉和汤一起倒入砂锅里。

10.放入香草束。没有的可以用干的百里香代替。

11.月桂叶也可用香叶代替。

12.大火将锅烧开后，转小火，盖上盖子炖1个半小时。炖的同时要经常搅拌，以免糊锅。

13.炖一个半小时以后，放入番茄罐头。

14.胡萝卜块，盐调味。再炖30分钟。将胡萝卜炖熟即可。

15.这样就可以开吃了，不过经典的法式红酒炖牛肉会配意大利面，我家里刚好有蝴蝶面。将蝴蝶面煮熟。

16.将红酒炖牛肉浇在面上或者浇在米饭上即可。

不可以喝红酒的四类人群

一、孕妇

孕妇作为特殊的群体，平时的饮食一定要极为慎重，对于喝酒更要注重，不管什么酒都不适合喝。一些侍酒师认为，孕妇少量饮用红酒是无损自身健康及胎儿健康的，但另一些医学研究者却向准妈妈们发出警告：孕妇体内即使是少量的酒精也可能对胎儿造成伤害，尤其是对胎儿脑干神经的伤害较大，容易导致胎儿出生后智力不健全、智商降低和多动症的发生。

二、动脉硬化者

虽说红酒能预防动脉硬化，但是对于已经有和血管狭窄的人来说，如果饮红酒过多，一则不利于供血机能，二则酒精本身会升高血脂和促进动脉硬化。所以如果自己患有动脉硬化的话，那么一定要避免喝红酒。

三、胃病患者

如果患有胃病的话，那么红酒也是不可以喝的。虽说红酒有助于保护肠胃和帮助消化，但已有胃肠道疾病尤其是严重胃病的患者，是不适宜饮用红酒的，否则很容易对胃造成刺激而加重病情

四、肝病患者

喝酒伤肝，红酒也不例外，所以肝病患者不可以喝红酒!一般来说，正常人适量饮用红酒是有益健康的，因为肝脏可以将体内的酒精代谢解毒。但肝病患者(包括慢性病毒性肝炎、酒精性肝病、药物性肝病、脂肪肝)的肝脏功能或多或少地已受损害，对酒精的解毒能力较正常人来说较弱，故而肝病患者不适宜饮用红酒。

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