红酒香菇炖鸡怎么做最好吃

用红酒来制作食物的方法也是很不错的，这道红酒炖鸡，不仅鸡肉好吃，而且汤也非常鲜美，做法很简单快速，不妨在家自己试做一下。下面跟小编一起来了解红酒香菇炖鸡的做法吧，希望你喜欢!

制作红酒香菇炖鸡的食材

红酒香菇炖鸡的做法步骤

1.准备好原材料

2.香菇提前泡发，清洗干净

3.3土鸡清理干净，斩块，生姜切成片

4.锅烧热加入适量橄榄油，烧到7成热，下入土鸡块翻炒，加入适量盐、少许生抽、黑胡椒粉，多炒一会

5.加入红酒和生姜，一边慢慢翻动一边煮，煮三分钟左右

6.加入香菇，一边翻动一边煮，煮两三分钟

7.加入开水再次煮开

8.转到压力煲中，调到煲汤档位，压力调到3档，启动开始煲汤，时间到后自动解压，也可以手动解压

9.营养美味的红酒炖鸡做好了

红酒香菇炖鸡的小贴士

一、我用的土鸡，而且加红酒来制作，所以没焯水，省得损失营养;

二、鸡肉斩块的时候将鸡的肥油尽量清除掉，汤炖好后表面的那层油也最好打掉不要;

三、在炒制的过程中每一步的时间尽量长点，这样肉肉更加入味;

四、香菇下入锅之前要挤干水分，这样便于香菇入味，泡香菇的水可以在加开水的同时一起加入;

五、用压力煲煲汤，水不要放太多，因为几乎不损失水分。

不能与鸡肉同吃的食物

鸡肉与鲤鱼

鸡肉甘温，鲤鱼甘平。鸡肉补中助阳，鲤鱼下气利水，性味不反但功能相乘。鱼类皆含丰富蛋白质、微量元素、酶类及各种生物活性物质;鸡肉成分亦极复杂。

鸡肉与李子相克

食则拉痢。解救：吃鸡尿白。

鸡肉与菊花相克

一般来说鸡肉和菊花同食，会产生中毒反应。不能一起食用。一起食用可能会出现胸闷、呕吐等症状。解救：细辛一钱，川莲五分水煎服。

鸡肉与糯米相克

糯米的主要功能是温补脾胃，所以一些脾胃亏虚、经常腹泻的人吃了能起到很好的食疗效果，但与鸡肉同食会引起身体不适。

科学剖析：糯米鸡是一道蒸菜。其加工温度为100℃，因此不会产生任何新的有害物质。糯米鸡还有蛋白质互补作用，所以，只要不是过量食用或存放后不洁食用，一般不会产生身体上的不适，但应注意糯米不易消化，在吃了过于油腻的菜肴后，应避免吃大量的糯米。

相比之下，如果吃加热多次的油炸食品和水煮鱼等，倒容易产生胃肠不适。因为这样的食物能产生对人体有害的过氧化物。

鸡肉与大蒜

大蒜性辛温有毒，主下气消谷，除风、杀毒。而鸡肉甘酸温补，两者功用相佐，且蒜气熏臭，从调味角度讲，也与鸡不合

鸡肉与芝麻相克

芝麻能滋补肝肾，养血生津，润肠通便，乌发。但与鸡肉同食同时可能导致消化不良。

鸡肉与芥末

这两种食物如果同食后，会伤元气。因芥末是热性之物，鸡属温补之品，恐助火热，无益于健康。

鸡肉与狗肾相克

会引起痢疾。

不宜吃鸡肉的人

感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食鸡肉;鸡肉性温，助火，肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用鸡肉;感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉，鸡汤。

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