红酒泡洋葱的做法及饮用方法

红酒泡洋葱的营养价值很丰富，而且做法简单易学，只有掌握正确的饮用方法，对于身体健康是具有很多的好处的。下面一起来看看红酒泡洋葱的做法介绍吧，希望对你有帮助!

制作红酒泡洋葱的食材

红酒泡洋葱的做法步骤

1.洋葱一只去皮洗净

2.切成这样的几半

3.准备一只大的玻璃瓶

4.把洋葱放进去

5.再倒入足量的红酒

6.能没过洋葱最好

7.用保鲜膜封起

8.再加上盖，冰箱冷藏一个星期

9.就可以享用了

洋葱泡红酒的饮用方法

1、每日约一杯(50毫升)，年纪大的人每次20毫升左右;

2、每日饮一至两次;

3、浸过酒的洋葱片一起食用更好;

4、不喝酒的人，可用两倍左右的开水稀释后饮用或每次倒入电锅内煮约4至5分钟，蒸发酒精后饮用。

5、若然喜欢甜的，可加入一点蜂蜜。

洋葱泡红酒的保健作用

降血压

对于那些患有高血压的中老年人来说，在平时的生活中就可以摄入一些红酒泡洋葱，因为这一食谱具有有效的降血压功效。在食用了一段时间后，老年人会察觉到血压有了明显的下降。另外，血糖也出现了有效的降低。对于老年人来说，红酒泡洋葱还对老花眼有一定的疗效，所以老年人适当地吃一些红酒泡洋葱对于保健来说具有积极的意义。

缓解眼部疲劳

对于经常面对着电脑的上班族来说，他们经常会出现眼睛疲劳的状况。严重者，眼睛看东西甚至会有模糊不清的现象发生。对于这一类人群，也是可以吃些红酒泡洋葱的，一般一周作用就可以收到比较明显的效果。

促进新陈代谢

吃红酒泡洋葱还可以防治白尿症。所谓白尿症，就是指尿液浑浊。而红酒泡洋葱则可以缓解这一症状，在饮用一周左右，尿液开始接近透明，直至最后的痊愈。另外，红酒泡洋葱还可以刺激肠胃蠕动，帮助缓解便秘。

预防骨质疏松

对于上了年纪的中老年人来说，骨质疏松是一个普遍存在的现象。而红酒泡洋葱对预防骨质疏松同样具有一定的食疗效果。因为红酒泡洋葱中具有大量的钙质，而且红酒能够很好地将钙进行分解，便于人体的吸收。

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