中药调理肝脏排毒

现在很多人不管生什么病都是吃西药，对于中药确实没什么了解，有些人有肝毒的现象不知道怎么治疗。以下觅食录小编为你推荐的中药调理肝脏排毒的方法，希望大家喜欢。

什么中药排肝毒好

1、决明子

决明子偏寒性,有清肝火、益肾明目、祛风湿功效,肝不好的人用它泡水饮服,可达到清肝泻火、排油祛毒、减肥的功效。10克决明子,白菊花、金银花各5克,用沸水冲泡当茶喝,一日1剂,可降火解毒,清肝明目,增强肠胃蠕动,缓解习惯性便秘,适宜糖尿病且并发双目红肿疼痛、便秘、口干口苦、头痛、眼分泌物多等有内火的患者。

2、五味子

五味子能增强肝细胞的新生,有消炎作用,能防止肝受损引起的血清谷丙转氨酶过快升高。还可使损伤的肝细胞加速修复,激活合成代谢过程,预防肝脏受损,水煎五味子10克,当茶饮服,一日1剂,一般服半个月会有效果,可持续服一两个月,有安神定志、养护肝肾功效。适宜烦躁多梦、更年期综合征、睡不安稳、健忘暴躁等症状。

3、枸杞子

试验表示,枸杞能有效促进肝细胞再生,防止脂肪滞留在肝细胞里。且其存有的多糖能保护肝脏免受损,是肝损伤更快修复。

排肝毒吃什么好

1、胡萝卜

是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合,有效降低血液中汞离子的浓度,加速其排出。每天进食一些胡萝卜,还可以刺激胃肠的血液循环,改善消化系统,抵抗导致疾病、老化的自由基。

2、木耳

木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质还有一些毒素吸附集中起来排出体外,从而起到帮助肝脏清胃洗肠的作用。

3、肝毒净

清化湿热瘀毒。用于慢性乙型病毒性肝炎湿热瘀毒所致症状:肝区胀痛或刺痛,纳差,脘痞,泛恶,腹胀,腿酸乏力,口干苦粘,大便或溏或秘,小便黄等。

4、枸杞

除了排毒之外,还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞,它具有很好的保护肝脏的作用,可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好,每天吃一小把。

5、吃青色的食物

按中医五行理论,青色的食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用,属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。

6、无花果

含有机酸和多种酶,可保肝解毒,清热润肠、助消化,尤其是对SO2、SO3等有毒物质有一定抵御作用。

7、黄瓜

其中的黄瓜酸具有很好的排毒功效,黄瓜中还含有葫芦素、黄瓜酸等物质,能够有效的帮助肺、胃、肝排毒。

8、蜂蜜

吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果,对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。

肝脏有毒的症状

1、指甲

指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷,中医认为“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号。

2、乳腺

乳腺出现增生,经前乳腺的胀痛明显增加,乳腺属于肝经循行路线上的要塞,一旦肝经中有“毒”存在,乳腺增生随即产生,尤其在经血即将排出时,会因气血的充盛而变得胀痛明显。

3、情绪

情绪容易抑郁,肝脏是体内调控情绪的脏器,一旦肝内的毒不能及时排出,阻塞气的运行,就会产生明显的不良情绪。

4、身体

偏头痛, 脸部的两侧长痘痘,还会出现痛经,脸部两侧以及小腹,是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”,一旦肝的排毒不畅快,自己的后院就会先着火。

肝脏不好如何调理

1、科学饮食，忌暴饮暴食，勿过量食用脂肪类食物，过量食用容易引起脂肪肝。

2、忌烟、酒，酒精很伤肝，严重还会导致酒精肝，香烟含有毒物质，也容易伤肝。

3、保持愉快的心情，是最好调理肝脏的方式。

4、肝脏不好易疲劳，要加强锻炼身体。年纪大了日常的生活调养很重要。

深夜1：00-3：00肝脏为排除毒素而活动旺盛，应让身体进入睡眠状态，让肝脏得以完成代谢废物。肝的排毒，需在熟睡中进行，所以在这个时间段应该熟睡，不要熬夜，此时不睡觉的话，你的肝脏就会因此很累，久而久之会造成损伤，所以要注意保证夜间充足的睡眠。

对于肝脏不好的朋友也切忌盲目用药。临床上引起肝脏疾病的原因还是比较复杂的，因此，当肝脏出现不良反应时，应及时到医院检查找出确切病因，不能掉以轻心、盲目用药来缓解病情。

肝脏不好的表现

肝功能有问题的患者其肝脏的形态结构就会受到破坏，其肝功能代谢也会受到一定的影响;还能引起明显的物质代谢障碍、解毒功能降低、胆汁的形成和排泄障碍及出血倾向等肝功能异常改变等，临床上会有一系列的病症出现：

1、肝脏不好的患者会出现食欲不振、厌油腻、恶心、呕吐等现象，不过此要区分于胃部疾病。

2、皮肤粗糙黝黑、视力减退、口舌炎症、关节痛等也是肝脏不好的表现症状。

3、肝脏不好还会表现于患者的眼睛、皮肤、尿液会出现黄染现象，这个症状往往比较明显。

4、正常体内激素代谢也会因为肝脏不好的问题而出现异常，可导致性欲减退、月经失调、蜘蛛痣、肝掌等。

5、肝脏不好会导致肝细胞大量坏死，进而引起血清转氨酶增高，胆碱脂酶降低，会引起乏力、疲劳、嗜睡等症状。