怎么蒸韭菜鸡蛋饺子

怎么蒸韭菜鸡蛋饺子好吃呢?鸡蛋，又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵，其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分，鸡蛋主要可分为三部分：蛋壳、蛋白及蛋黄。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质，是人类常食用的食品之一。下面是蒸韭菜鸡蛋饺子做法一起来学习一下吧。

　　蒸韭菜鸡蛋饺子成品图

制作蒸韭菜鸡蛋饺子的食材

制作蒸韭菜鸡蛋饺子的步骤

1.摘洗干净的韭菜、鸡蛋

2.炒锅内放油，把鸡蛋炒散

3.韭菜切成碎末儿

4.把韭菜倒入鸡蛋里拌匀，再加入适量蚝油、盐、香油、五香粉拌匀

5.水和面以1：2的比例揉成表面光滑的面团，室温下醒20分钟到半小时

6.切成大小均匀的面挤子，擀成中间稍厚四周薄的面皮儿

7.包好的饺子，可以现吃，也可以放冰箱冷冻

8.煮好开动了

鸡蛋禁忌

1、裂纹蛋：这些鸡蛋很容易被细菌侵入。

2、粘壳蛋：这种蛋往往因储存时间过长，蛋黄紧贴于蛋壳，且有异味。

3、臭鸡蛋：不能食用，否则会引起细菌性食物中毒。

4、散黄蛋：若散黄不严重，无异味，经煎煮等高温处理后仍可食用，但如果细菌在蛋体内繁殖，蛋白质已变性，有臭味就不能吃了。

5、死胎蛋：这种蛋所含营养已发生变化，蛋白质被分解，会产生多种有毒物质，故不宜食用。

6、发霉蛋：有的鸡蛋遭到雨淋或受潮，细菌侵入蛋内而发霉变质，致使蛋壳上有黑斑点，这种蛋也不宜购买食用。