清蒸鱼吃起来比较美味可口,且味道清淡。对于人们的身体具有滋补的效果,还可以帮助人们身体上营养的补充。下面小编为你整理了一些清蒸鱼的做法。
清蒸鱼的配料
清蒸鱼的做法步骤
1. 买来的新鲜海鱼刮去鱼鳞,去除内脏洗净
2. 将葱姜切丝
3. 将洗好的海鱼打上花刀,涂抹少许料酒和盐,盘子下、鱼肚子以及鱼身上面都撒上葱姜丝稍稍腌制半小时左右就可以了
4. 拣去盘子里的葱姜丝,滤除里面的汁水,取适量葱姜豆豉铺到鱼身上
5. 蒸锅加水烧开上汽儿后,将鱼放入锅里蒸7、8分钟后关火,不要立即打开,五六分钟后再打开锅盖,是所谓虚蒸。
6. 取出蒸好的鱼,倒掉里面的汤汁,撒上香葱碎,根据自家口味以及前面的豆豉盐味酌情添加蒸鱼豆豉
清蒸鱼的小贴士
根据鱼形选择是否需要将鱼身进行刀工处理。最宜成熟的鱼是扁平身形的鱼,如鳊鱼等,可以剞上柳叶花刀或在鱼脊背处模着深划一刀之后直接上盘蒸制也可以直接起蒸不用改刀(清蒸开屏鱼);脊肉较厚的鱼如鲈鱼等
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