蒸鱼块的家常做法

鱼是我们生活中常常接触到的食物，人们爱吃鱼不但是因为它味道鲜美，更是因为它的营养价值非常高。下面小编为你整理了一些蒸鱼块的做法。

蒸鱼块的配料

清蒸鱼块的做法图解1

1. 鱼块切好，用姜片，葱段，垫底，把鱼放在上面。

清蒸鱼块的做法图解2

2. 放入水已经煮开的蒸锅，蒸10分到15分熟。

清蒸鱼块的做法图解3

3. 淋上热油和蒸鱼酱油即可。

一般而言鱼类是一种非常容易变熟的食物，清蒸鱼是建议蒸15分钟应该是已经完全熟透了，并且建议是最好可以在蒸鱼的时候，放一些姜片和葱蒜放在清蒸鱼上面的，这样可以消除清蒸鱼的腥味。清蒸鱼中含有的维生素B和蛋白质非常的丰富，并且非常容易被孩子所吸收的，其中清蒸鱼对于大脑的发育也有着极好的帮助

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