清蒸武昌鱼”是选用鲜活的武昌鱼为主料,成菜鱼形完整、色白明亮、晶莹似玉;鱼身缀以红、白、黑配料,更显出素雅绚丽。下面小编为你整理了一些蒸武昌鱼的做法。
蒸武昌鱼的配料
武昌鱼600g 辅料葱适量 姜适量 蒸鱼豉油20ml 盐5g 白酒5ml 花椒5粒 剁椒适量食用油适量
蒸武昌鱼的做法步骤
1.将武昌鱼去膛 去鳞洗净。
2.在鱼身上打上花刀。用精盐、白酒抹在鱼身上腌制入味
3.将一部分葱姜切片。
4.另一部切成丝备用。
5.把葱姜片放入鱼身和膛里腌制10分钟。
6.蒸锅放入水烧开。放入鱼,大火蒸制7分钟,关火虚蒸5分钟。
7.把鱼取出倒掉汤汁加入葱姜丝和蒸鱼豉油。
8.炒锅放油烧热加入花椒炸香。
9.鱼身放入少量的剁椒,把热油泼在鱼上即可
蒸武昌鱼的小贴士
武昌鱼的营养价值不仅可以帮助我们满足人体所需要的营养,对于贫血他、体虚或者营养不良的人来讲,就更应该适合吃武昌鱼,但是也需要注意如果是慢性痢疾的人需要禁忌食用,这样会带来不利的影响。
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