蒸茄子,不但软糯爽口而且也可以搭配一些材料蒸出不同的口味,茄子含丰富的维生素P防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。下面小编为你整理了一些蒸茄子的做法。
蒸茄子的配料
蒸茄子的做法步骤
1.茄子洗净切圆块
2.切好的茄子圈泡在盐水里十分钟,以便发黑
3.茄子圈沥干水码好在盘中,随意摆造型
4.老干妈辣酱加入盐,鸡精,十三香,油调好,备用
5.老干妈辣酱淋在码好的茄子圈中
6.起锅蒸十分钟
7.出锅了,开吃啦
蒸茄子的小贴士
茄子圈一定要泡在盐水里,这样不容易发黑
喜欢吃辣的,就多放些老干妈,口味自己酌量放
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