茄子的做法很多,不过蒸制是最能保证其营养的一种吃法,而且炎炎夏日蒸菜也可以把我们从闷热的厨房中解放出来,是我们更能轻松一些。下面小编为你整理了一些蒜香蒸茄子的做法。
蒜香蒸茄子的配料
紫茄子100g 四季豆80g 辅料麻辣腊肠1根 郫县豆瓣3茶匙 辣椒油1茶匙 姜1块生抽1茶匙蒜2瓣
蒜香蒸茄子的做法步骤
1.茄子洗净、切条状;四季豆洗净、掐寸段.
2.腊肠切斜片。
3.姜切丝、蒜拍破。
4.取一碗,碗底码一层腊肠。
5.茄条码在腊肠上,淋一层郫县豆瓣。
6.再放上一层四季豆,淋上豆瓣酱。
7.如此一层层码放完全部茄子和四季豆。
8.撒上姜蒜,淋上豆瓣。
9.再码一层腊肠。
10.淋上生抽、辣椒油。
11.放入开水锅中,蒸20分钟。
12.出锅后,另取一大盘,倒扣在碗上,翻转,将蒸菜移到盘中即可。
蒜香蒸茄子的小贴士
1、茄子切细条比较好入味儿。
2、多加点姜蒜蒸出来味道香浓。
3、豆瓣、腊肠、生抽都很咸,无需加盐。
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